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容易生氣的人,弄懂“這三點(diǎn)”以后,就再也不會生氣了

佛曰:“人之大智,莫過于心靜如水,不易動怒,心胸坦然,則萬事順心泰然。”

初次讀到這段話的時候不以為然,后來有了一定的人生閱歷以后,才發(fā)覺此乃至理名言。

人生在世,最難控制的就是自己的情緒,最難平息的就是自己的怒火。

很多人終其一生也未能做到心平氣和的接納身邊的人與事,而是養(yǎng)成了易燃易爆炸的暴躁性格。

而有的人,無論遇到多么令人氣憤的事情,總能夠用自己的方式化解,所以一生都笑逐顏開,心境豁達(dá)。

其實(shí),對于容易生氣的人來說,最需要說服的不是別人,而是自己。

懂得“這三點(diǎn)”,就不會為不值得的人和事再大動肝火了。

一 、生氣是拿別人的錯誤懲罰自己

說一個我自己親身經(jīng)歷過的故事吧,之前我在公司上班的時候,大家都喊她芬姐,她是個典型的“火藥桶”。

有一次,新來的同事麗麗不小心把她的杯子打碎了,她頓時就大發(fā)雷霆,不由分辨的把麗麗數(shù)落了一遍。說:“你眼睛是不是長歪了,這么大的一個杯子,放在這里居然看不見?!?/p>

后來又延伸到她的工作態(tài)度和生活上面,“平時工作就馬馬虎虎,哪個單位會養(yǎng)你這么一個沒用的人。以后就算是嫁人了,也是害人害己?!?/p>

麗麗被她批評的眼淚直往下掉,而她依然是一副盛氣凌人的模樣。

生活中的一些不經(jīng)意的小事,往往更能夠反映一個人的情商和格局。

真正高情商的人,不會動不動為了一點(diǎn)小事就去生氣,他們更加愿意大事化小,小事化了。

因?yàn)樗麄兩钪粋€道理,“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己?!?/p>

二 、生氣和生活質(zhì)量、人生幸福感有直接關(guān)系

在生活中,我們常常會發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象,就是越容易生氣的人,人緣關(guān)系越差,且不容易獲得朋友的尊重,家人的喜愛,領(lǐng)導(dǎo)的器重。

因?yàn)檫@樣的人控制不住自己的負(fù)面情緒,往往就會把這種情緒發(fā)泄到身邊的人的身上,讓周邊的人也跟著一起遭殃。

所以,當(dāng)情緒化成為生活的主色調(diào)的時候,生活質(zhì)量就在無形中被降低了。

記得,之前看過一段電視采訪一個百歲老人,記者問道老人保持長壽的秘訣是什么?老人淡然一笑說了四個字,“心平氣和”。

脾氣越是溫和淡然,不易怒的人,精神狀態(tài)越好,因?yàn)樗麄兩硇臒o壓力,所以人的身心自然不會被侵襲,生活的幸福感自然會上來了。

三、一個人想要控制住自己的人生,首先要控制住自己的脾氣

01)、有人說,人人都會發(fā)脾氣,因?yàn)榘l(fā)脾氣是人之本能,但是并不是每個人都能控制住自己的脾氣。

而那些能夠在自己的生活中及時控制住自己脾氣的人,才是真正的本事。

他們往往能夠在人生各自的領(lǐng)域獲得一定的成就。

古代的時候有韓信面對欺辱自己的屠夫,他沒有因?yàn)橐粫r的憤怒而選擇殺掉對方,反而甘愿忍受胯下之辱。

忍一時風(fēng)平浪靜,將其作為激勵自己意志的動力,后來率軍一舉擊敗了項(xiàng)羽,成為了人人稱贊尊敬的大將軍。

而當(dāng)代的馬云一手創(chuàng)下來阿里巴巴帝國的時候,在如今無疑是取得了令人羨慕的成功人生。但是在此之前他也是遭受了無數(shù)的質(zhì)疑和嘲諷。

02)、他曾經(jīng)說過,在自己從小上學(xué)的時候,就經(jīng)常被同班同學(xué)欺負(fù),因?yàn)樗纳砀吲c同齡人存在很大的差距。后來,他走上創(chuàng)業(yè)道路的時候,更多的人開始譏諷他長相。

甚至說他對于建立互聯(lián)網(wǎng)讓人們可以實(shí)現(xiàn)網(wǎng)上購物的想法是癡心妄想。

但是他從來不曾因?yàn)閯e人無情的話語而生氣的與別人進(jìn)行解釋,甚至出口罵人,而是選擇以幽默的方式一笑而過。

記得之前有個女學(xué)生問過馬云對自己的長相滿意嗎?

臺下一陣哄堂大笑,而馬云只是笑笑說,“年輕的時候我挺不滿意的,現(xiàn)在挺滿意的?!?/p>

一個人的格局變得越來越大,他就越能夠做到笑看人生的起伏變化。

面對別人的質(zhì)疑,馬云沒有第一時間的用生氣來應(yīng)對,而是能夠做到心靜如水,坦然相對。

所以,他能夠真正的主宰了自己的人生,自己的夢想。

有人說,性格決定命運(yùn),一個人的性格養(yǎng)成,受到多種多樣的因素影響,最終也反映在他的處世修養(yǎng)之中。修養(yǎng)越好的人,越不容易生氣,福氣也就越長。

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