我們的頭發(fā)是外在形象的重要延伸,很多時(shí)候,頭發(fā)因?yàn)槭艿絺?,?huì)變得干燥,枯黃,缺乏水潤(rùn)和光澤感,這會(huì)讓你的形象大打折扣,那么,遇到這種問(wèn)題該怎么處理呢?
勤洗頭發(fā)是針對(duì)那些油性發(fā)質(zhì),卻2,3天才洗一次頭發(fā)的人而言的。正常情況下,其實(shí)是不用每天都洗頭發(fā)的,但是油性大的發(fā)質(zhì),很容易就會(huì)粘連在一起,而且愛(ài)粘灰塵,容易有頭油的味道。所以為了個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人形象,要做到每天洗頭發(fā)。
2.選擇含精油的洗護(hù)產(chǎn)品 受損的頭發(fā),需要用心呵護(hù),在洗護(hù)產(chǎn)品的選擇上,最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產(chǎn)品,這些元素對(duì)頭發(fā)有很好的修護(hù)作用,而且也更加的無(wú)公害,不容易污染環(huán)境。
3.停止使用美發(fā)器
如果你的頭發(fā)受損嚴(yán)重,那么,請(qǐng)暫停各種美發(fā)儀器的使用吧,諸如電吹風(fēng)、電卷棒、卷發(fā)器、直發(fā)棒等,都會(huì)進(jìn)一步加劇你的頭發(fā)干枯開(kāi)拆問(wèn)題,讓情況一發(fā)不可收拾,此時(shí),必須果斷棄之不用。
4.夏天注意防曬
頭發(fā)其實(shí)也怕曬,大夏天出門(mén),最好戴一個(gè)太陽(yáng)帽,或者撐一把太陽(yáng)傘,不要讓紫外線直接照射到頭發(fā)上,會(huì)曬傷發(fā)質(zhì),做好防曬,也是讓頭發(fā)盡快恢復(fù)正常的訣竅之一。
5.多吃烏發(fā)美發(fā)食品
我們?cè)谌粘I?,要調(diào)整飲食習(xí)慣,少吃不健康的垃圾食品,多吃一些蔬菜、水果,著重吃一些芝麻、核桃等傳統(tǒng)的美發(fā)烏發(fā)產(chǎn)品,可以煮粥,也可以磨粉,更可以直接吃,效果是很好的。
6.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
經(jīng)常熬夜游戲,通宵工作的人群,十個(gè)有九個(gè)是臉?lè)河凸?,頭發(fā)一綹一綹的。不按時(shí)休息的人,容易身體機(jī)能紊亂,造成油脂分泌過(guò)盛。要想擺脫油膩膩的狀態(tài),最好按時(shí)休息,有良好的作息。熬夜的人氣血是不充足的,這也表現(xiàn)到了頭發(fā)上,頭發(fā)很細(xì)小、容易開(kāi)叉,經(jīng)常會(huì)脫發(fā),要及時(shí)調(diào)整睡眠習(xí)慣,保證每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
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