《親密關(guān)系》一書中說：通往地獄的路，是用期待鋪成的。
我們對別人期待越高，面臨的失望可能就越多。
期待別人是我們經(jīng)常做的事情，可是，我們卻總忘了對自己有所期待。
有些人說，一個人有虛幻的夢想是能力不足的表現(xiàn)，也有的人說有夢想的人都很偉大，但實際上有沒有夢想以及期不期待夢想的發(fā)生，都與個人的能力水平有關(guān)。
成年人在社會生活中經(jīng)歷了太多繁瑣的事情，內(nèi)心也會變得更加的強大，而一個內(nèi)心強大的人對待夢想是保持觀望態(tài)度的。
他們不會有太多的期待，只會腳踏實地地去追尋夢想，因此如果你也想成為一個用行動說話的人。
保持自己的內(nèi)心強大，就要從戒掉期待開始做起。
1、內(nèi)心強大的人，不期待他人愛自己
在開啟這篇話題之前，我們先來了解一下什么叫做內(nèi)心強大。
有很多人玻璃心，比較敏感，別人的一兩句話就有可能傷害的他的內(nèi)心影響到他的狀態(tài)，這樣的人內(nèi)心不夠強大。
很容易造成在生活中遇到各種問題無法自己解決，或是讓自己的內(nèi)心承受了太多的煎熬，總覺得自己的心理層面存在著些許問題。
而對于成年人來說，要想變成一個內(nèi)心強大的人，首先就是告別了玻璃心，做到了一個外表穩(wěn)定內(nèi)心穩(wěn)定的人。
無論別人對他的評價是什么，他都能夠從評價中獲取自己所需要的信息，而不是跟著別人的評價來審判自己。
內(nèi)心強大的人有太多的好處，他們能夠堅持著自己的想法和理念慢慢地推進事情的進行，不會受外界太多問題的困擾。
內(nèi)心強大的人，不會在意別人的看法，不會期待別人都能夠愛自己。
生活中總有這樣的女孩，她們總是在反復(fù)驗證，別人是否認可自己，是否覺得她優(yōu)秀，或者是否能夠好好愛自己。
其實，總是質(zhì)疑這些的人，就是在期待別人能夠愛自己。
越是這樣的人，內(nèi)心越孱弱，越是不能夠獲得真正的愛。
2、所謂期待，都是幻想
在此其中又出現(xiàn)了一個期待的問題，期待是什么。
有的人說是一種理想狀態(tài)，有的人說是一種夢想的蟄伏，其實期待就是一種對未來美好景象的幻想。
人若是什么都有，自然可以對未來保持較高的期待，慢慢地緩慢地推進著自己整個事業(yè)或人生的發(fā)展。
但若是一個人本身就能力不足，又存在著太多美好的期待，就很有可能會產(chǎn)生不平衡的心理狀態(tài)。
看著眼前的一切想著未來的一切落差太大，讓人倍感煎熬，所以說期待有時候是一種雙刃劍。
如果你存在期待，這個期待又是你目不可及，那么這種期待就會變成你的負擔，如果你的期待正在慢慢的實現(xiàn)，那么這種期待就會變成你不斷成長和奮斗的助燃劑。
內(nèi)心強大和期待有著必然的聯(lián)系，一個內(nèi)心強大的人懂得什么東西該期待，什么東西不值得期待。
一個內(nèi)心足夠強大的人，從戒掉期待開始。
這里的期待指的自然是那些盲目而又不可實現(xiàn)的期待了，不少人不太明白，什么叫做不可實現(xiàn)的期待。
不可實現(xiàn)的期待，就是一個人幻想的事情。
比如，幻想自己能夠突然變好，幻想對方能夠?qū)ψ约汉靡恍?/strong>
李姐是典型的喪偶式育兒，她總是嘮嘮叨叨，希望老公能夠好好愛自己，能夠幫助自己做一些家務(wù)。
她的期待，是讓老公變成一個她理想中的人，變成一個勤快的人。
這樣的期待，就是不切實際地期待。
因為我們無法改變別人，我們只能改變自己，只能期待自己。
或者說，有的人如把事業(yè)的期待變成中彩票，或者突然有錢這樣的幻想。
這樣的期待，只不過是自欺欺人，沒有人能隨隨便便成功，我們只能腳踏實地，一步步做好自己。
有錢沒錢，有人愛或者沒人愛，都是幻想的事情。
我們無法控制結(jié)果，只能控制好自己的人生，控制好自己的期待。
3、問問自己，真正的期待是什么
慢慢地放慢腳步，靜靜地問自己內(nèi)心最期待什么，內(nèi)心最渴求什么，自己能夠達到的目標是什么，這樣才能夠?qū)ひ挼秸嬲淖晕?，才能知道自己對人生的主要追求是什么?/p>
在這個世界上沒有那么多的機緣巧合，也沒有那么多的陰差陽錯，有的就是一個平平凡凡的普通人，慢慢的去努力地提升自我，改變自我的過程。
世界上的有錢人很多，世界上家財萬貫的人，有他們自己的生活方式，大部分的人都是普通和平凡的人擁有小幸福。
與其去展望別人的人生，充滿了各種期待，不如先了解一下自己的人生，嘗試著去改變自己，改變?nèi)松鸂顟B(tài)，這樣才能夠保持不斷向上的動力。
但是人的一生也總需要有點夢想，這種夢想最好是與自己的實際水平相當，有些人在生活中完全無夢想表現(xiàn)的太過真實。
這種人是無趣的，無論跟他們說什么話，他們講究的就是現(xiàn)實，總說現(xiàn)實一點不好嗎？
現(xiàn)實一點確實好，但是過分的現(xiàn)實只可能會讓一個人過分的迷茫，一些人太現(xiàn)實就會使自己看清自己的弱點，以及看清社會發(fā)展走向。
怪自己在未來生活中會保持一成不變的狀態(tài)，這種人無法感知生活中的幸福。
其實生活中的幸福感很奇妙，有時候你想有就有了，哪怕是一點點的幸福，也能夠給人最溫馨最溫暖的呵護。
真正愛的人，我們不應(yīng)該期待改變他們，而應(yīng)該期待自己接納他們。
不管他們好不好，都無條件接納，這樣他們才能變成更好的人，我們也能過上更好的人生。
所以說人應(yīng)該保留一點小期待，但是不要有大期待，做一個內(nèi)心強大的人，堅持為自己而活，為喜歡自己陪伴自己的人而活，這樣才是真實人生實現(xiàn)的真諦。
自我強大，不再期待。
作者簡介：一個集正經(jīng)與逗比，美貌與才華一身的90后辣媽，在讀心理學(xué)碩士，百萬媽媽們的好閨蜜。
