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對(duì)于兒童便秘，中醫(yī)有許多很好的方法應(yīng)對(duì)，除了采用中藥、食療的方法，現(xiàn)在許多家長(zhǎng)更喜歡給孩子用小兒推拿的仿方法。比如摩腹，就有很好的消食通便功效。

很多家長(zhǎng)都知道，順時(shí)針摩腹，可以消積食、通便。但并不是所有的時(shí)候都適合順時(shí)針摩腹。

摩腹手法正解

給孩子摩腹的時(shí)候，用手掌或者四指按壓小孩肚臍，按摩約3~5分鐘。

順時(shí)針摩腹為瀉法，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助脾胃內(nèi)積滯的食物排出。適合因?yàn)榉e食導(dǎo)致的實(shí)證便秘；

逆時(shí)針摩腹是補(bǔ)法，有健脾的功效，適合中氣不足（即腸動(dòng)力不足）導(dǎo)致的虛證便秘。