由冬天轉(zhuǎn)為春天時有相當一部分的人,不論男女,不論老少,青壯年都會或多或少會感到皮膚騷癢,皮膚干燥,
有時癢癢不知不覺就來臨了,搔也不是不搔也不是,三天二頭洗澡也無用。潤膚霜搽上也無可奈何！真是煩惱。到醫(yī)院就診,那也不能老跑醫(yī)院是吧？
介紹一種自我穴位按摩方法也能起到相當不錯的效果。
頭部----按摩穴位是:大椎穴,風池穴,上星穴,輕輕叩擊百會穴或輕揉百會穴。
上肢----按摩穴位是:曲池穴,內(nèi)關穴,神門穴。
下肢----按摩穴位是:血海穴,足三里穴,三陰交穴,太溪穴。
軀體----叩按穴位是:叩擊背部為肺俞穴,肝俞穴。按摩腎俞穴,關元穴。
以上的穴位天天按摩一遍(20---30次)還能強身健體,提高自身免疫力,抗病能力。
