前列腺肥大是男性老年人常見的疾病，其發(fā)病率可高達(dá)７０％。其癥狀主要有排尿不暢、排尿困難、尿流變細(xì)、滴瀝不盡等。此病是逐漸發(fā)生的，多不引起老年人的重視。初期可能呈現(xiàn)尿頻、夜尿多，排尿時有不適感，后期可致尿閉。由于排尿不暢、尿潴留，容易合并泌尿系感染，嚴(yán)重時可引起腎積水、腎功能衰竭，甚至發(fā)生腎性高血壓和尿毒癥，其最常見的并發(fā)癥是泌尿系感染、血尿和尿路結(jié)石。
手術(shù)切除肥大部分的前列腺，是較徹底的治療方法，但禁忌癥多，且有一定的危險(xiǎn)性，老年人由于體質(zhì)虛弱、并發(fā)癥多，也不宜手術(shù)治療。因此，該病應(yīng)以預(yù)防為主，日常自我保健非常重要，生活保健做得好，既可預(yù)防發(fā)病，又可鞏固療效，避免病情繼續(xù)發(fā)展。
坐浴療法男性的陰囊伸縮性大、分泌汗液多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會趁虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大。若不及時注意，還會發(fā)生危險(xiǎn)。要堅(jiān)持清洗會陰部，促使局部血液循環(huán)。經(jīng)常坐浴和栓劑共同使用，可起到事半功倍之效；用溫度適中的熱水坐浴，每日１～２次，每次３０分鐘（中途適加熱水），同時用中藥野菊花栓塞肛門內(nèi)，每日１～２次，每次ｌ粒，一周為１個療程。
按摩療法睡前自我按摩，取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（即肚臍）上，用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn)按摩，同時再用右手兩指放在會陰部旋轉(zhuǎn)按摩，共１００次。換手做
同樣動作，肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴位，是丹田之所在。這種按摩有利于膀胱恢復(fù)，小便后稍加按摩可以促使膀胱尿液排空。會陰穴為生死穴，通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環(huán)加快，起到消炎止痛和消腫的作用。
熱熨療法用食鹽５００克，生蔥切碎２５０克，同放鍋內(nèi)炒熱后，用布包之，熨暖小腹部。
藥兜療法取肉桂３０克，升麻１５克，研為細(xì)末，加麝香０．３克混勻，制成藥兜佩帶在小腹部，每５日換藥一次，并且每晚用熱水袋敷藥兜１５～３０分鐘，連用１～２個月。
藥浴療法取芒硝、益母草、天花粉、生蔥各３０克，大黃、白芷、車前草、艾葉各１０克，水煎取藥液２０００毫升，置入盆中，坐盆上先熏蒸、待水溫稍降低時以毛巾浸漬藥液熨洗會陰部，水溫再降后坐盆內(nèi)，至水涼為止，每次１劑，每日２～３次，經(jīng)過７～１０天，即可排尿如常。
貼敷療法甘遂１０克，研細(xì)末，加冰片１克，面粉適量，拌勻，溫水調(diào)成糊狀，外敷中極穴，用膠布、敷料固定，一般經(jīng)過３０分鐘左右可見尿液排出。
貼臍法取獨(dú)頭蒜１個（去皮），梔子３枚，食鹽少許，共搗爛成糊狀，攤在棉紙上貼于肚臍，用紗布和膠帶覆蓋固定，每天換藥１次?？赏瑫r取艾葉６０克，石菖蒲３０克，炒熱。用棉布包好，待溫度適宜時熨肚臍至藥涼為止，每日２次。生活中的預(yù)防是重要環(huán)節(jié)。
１．防止受寒。２．忌酒。３．少食辛辣。４．忌憋尿。５．不可過勞。６．避免久坐。７．適量飲水。８．慎用藥物。９．保持最佳情緒狀態(tài)。
