一個人的心性，跟他的成長經(jīng)歷是有很大關(guān)系的，如果他內(nèi)心是充實的，喜悅的，他不會感覺到孤單。
當(dāng)一個人內(nèi)心匱乏無助的時候，孤單自然會包圍著他。
無論一個人在哪里，離家有多遠(yuǎn)，離父母有多遠(yuǎn)，只要他心里充滿愛，充滿希望，那他的心就是滿滿的幸福感，他都會感覺到父母的愛，家的溫暖，不會感覺到我是孤單的。
我們覺察自己的內(nèi)心，當(dāng)我們感覺到孤單的時候，我們的內(nèi)心怎么了？我們?nèi)笔Я耸裁礀|西？我們自己去看看我們曾經(jīng)發(fā)生了什么事，讓我們心中有失落的感覺，不被認(rèn)可的感覺，那種沒有幸福的感覺到底是什么？
我們?nèi)デ謇磉@些去負(fù)面的情緒時，清理這些過往的傷痛和不如意。
面對傷痛帶來的禮物，接納這些，允許它們發(fā)生，我們的心念才會轉(zhuǎn)換，心里的空間充滿愛和認(rèn)可，我們自然不會再孤單。
孤單是一種禮物，它是讓我們可以反思自己，我們哪里需要提升自己？我們看到了自己的孤單，我們感恩它。那是我們提升自己的契機(jī)。好好把握好機(jī)會，重新認(rèn)識自己，讓自己活出新的活力，新的生命力。
感恩！感恩！再感恩??！
