不知道女性朋友去醫(yī)院看病時，有沒有醫(yī)生會勸說你，平時少生點氣，氣壞身子受罪的還是你自己，其實這些道理女性朋友也都懂，但是生活中就是克制不住自己，也不知道為什么女性感知負面情緒的能力比男性較強,你知道嗎?一旦經常生氣,就會導致各類情緒障礙頻發(fā)。當女性朋友生氣找不到一個好的發(fā)泄口，長期負面情緒的積累會一定程度上影響我們身體的健康，例如：
愛生氣會加速腦細胞衰老
人在氣憤到極點，會使大腦思維突破常規(guī)活動，常常會做出魯莽或者過激的舉動，而反常行為又會反過來刺激大腦中樞，使大量血液涌向大腦，增加大腦血管壓力從而導致腦出血。這時血液中含有最多的毒素，最少的氧氣，可能令腦細胞死亡。氧氣缺少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。
愛生氣易長色斑
總是生氣會使人容顏憔悴、雙眼水腫、皺紋出現(xiàn)。而且生氣會使血液大量涌向頭部，血液中的氧氣減少，毒素增多，而毒素又會刺激毛囊，致使毛囊周圍產生程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑。
愛生氣傷肝肺
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加 ，在中醫(yī)上講肺屬金肝屬木，而怒傷肝，肝火過旺就會傷到肺，容易讓人出現(xiàn)胸悶氣喘呼吸不暢情緒不佳等癥狀。從而也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。
愛生氣易胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
生氣易心肌缺氧
生氣的時候大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧;而當怒發(fā)沖冠時，肌肉中血流量高出正常水平，導致心臟供血減少，引發(fā)心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短、甚至猝死。
生氣易損傷免疫系統(tǒng)
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇，這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
生氣易乳腺增生
人在生氣后常表現(xiàn)為脅肋部、乳房、腹部兩側脹滿，似乎有氣在里面憋住，或有走竄疼痛之感，這是氣機郁結在肝經部位的緣故。經常如此，女性可出現(xiàn)乳房脹痛，乳腺增生;如果在產后，則容易發(fā)生乳腺炎;中老年人甚至導致乳腺癌。
最重要的是生氣易引發(fā)甲狀腺疾病——甲亢
生氣會導致激素分泌紊亂，進而引起內分泌失調，內分泌失調，激素分泌紊亂，會是甲狀腺激素分泌增加，長期如此會導致甲亢疾病。
近年來,甲狀腺疾病患病率正顯著增加,目前我國甲狀腺疾病總患病率近20%。即約每5人中就有1人患甲狀腺疾病。甲亢的患病率為1.3%,如果長期甲亢控制不好的病人(尤其是對體質較弱或者年齡較大的患者來說)，全身各個臟器受到影響，功能衰竭，全身營養(yǎng)不良，很容易發(fā)生感染。
甲亢時會給人體哪個部位產生影響?
1、甲亢對心血管系統(tǒng)的損害：甲亢會導致心動過速、心律失常(如早搏、心房纖顫等)、血壓升高、心臟增大、心力衰竭、心絞痛、心肌梗死等甲亢性心臟病。甲亢的病程越長，甲亢性心臟病發(fā)生的可能性越高，且甲亢治愈后甲亢性心臟病需更長的時間才能恢復，個別病人甚至不能恢復正常。心房纖顫還可產生血栓，當血栓脫落時，則可導致大腦栓塞，并引起癱瘓。
2、甲亢對內臟的損害：得了甲亢的危害會導致肝臟功能受損、肝細胞壞死變性、轉氨酶升高、肝腫大、膽汁淤積性黃疸、胃腸功能紊亂、極度消瘦等并發(fā)癥。
3、甲亢對血液的損害：甲亢會導致白細胞減少、貧血、血小板減少。
4、甲亢對生育的損害：甲亢的危害會導致男性導致性欲減退、陽痿、精子數量減少、不育及乳房發(fā)育。甲亢會引起月經紊亂、閉經及不孕等表現(xiàn)，即使懷孕后也易產生胎兒發(fā)育不良、早產、流產、胎兒發(fā)育不良及死胎;
5、甲亢對精神、神經系統(tǒng)的損害：甲亢會讓人引起幻想、躁狂癥、精神分裂癥、抑郁癥、全身震顫等并發(fā)癥。輕度甲亢患者影響學習、工作和生活，嚴重甲亢的危害可引起甲狀腺危象，全身衰竭等嚴重后果，甚至死亡。
俗話說，笑一笑，十年少。所以，女人為了保持健康，應該盡量避免生氣。但是生活中難免會遇到不順心的時候，這時候我們就要找一個適合自己的發(fā)泄情緒的方式。“退一步海闊天空”，生氣不僅僅傷害自己的健康，甚至會傷人傷己。
