抑郁癥患者的個性一般都是敏感多疑沒有安全感，自卑并且容易焦慮，在他的生活經(jīng)歷中，雖然表面有不錯的成績，但并沒有得到及時的肯定，而是總希望他更好，形成了怕失敗，遇事先焦慮的個性特點。
這種個性特點的人在經(jīng)歷某些失敗挫折以后，不能理性分心原因，尋找方法對策，而是盲目自責(zé)，覺得自己一無是處，覺得周圍的人都比自己強，覺得自己的將來沒有希望，越想越焦慮，這種長期的焦慮導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁情緒，直至抑郁癥。
對將來的焦慮，并把這種焦慮思維情緒變成了自動化，這就是抑郁癥最核心的本質(zhì)。
所以調(diào)整抑郁癥，就是盡可能的發(fā)現(xiàn)患者的長處和優(yōu)點，讓他自己看到自己能做什么，家人參與付諸行動，并經(jīng)過反復(fù)暗示成為自動化。
