章乃器《科學(xué)的內(nèi)功拳》，徐駿峰《高術(shù)莫用》。技術(shù)很重要，理解技術(shù)的內(nèi)涵，可能才能達(dá)到健身與技擊的目的。
舉個(gè)簡單例子，拳從口出的意義何在？近距離交手，沒有轉(zhuǎn)圜余地。甚至已經(jīng)被別人緊緊抱住，怎么能出拳，而且出拳有力。
由此不難發(fā)現(xiàn)，中國傳統(tǒng)武術(shù)和泰拳，相撲等傳統(tǒng)技擊術(shù)，注重的多是中近距離的攻防?，F(xiàn)在搏擊術(shù)，由于規(guī)則限制，大多打的是距離戰(zhàn)。放長擊遠(yuǎn)比較多。至于地面技，更是需要嚴(yán)格的規(guī)則保護(hù)。
傳統(tǒng)武術(shù)中，通背劈掛之類拳法，看起來動作舒展，這是訓(xùn)練和表演的需要，真正的技擊意義，也在于通過身形步伐的轉(zhuǎn)化，在中近距離獲得更大的技擊效果。
