黑芝麻 80克
黑豆 60克
核桃 兩個
純凈水 600毫升
1.黑豆提前浸泡一夜，去掉壞豆子，洗凈備用
2.核桃去外殼洗凈備用
3.黑芝麻洗凈備用
4.把黑豆，核桃仁，黑芝麻全部倒入豆?jié){機里
5.加入純凈水三碗，大概600毫升
6.按啟動鍵，打好豆?jié){
7.打好的豆?jié){倒入鍋中，過濾下泡泡跟豆渣
8.煮開就可以喝了，喜歡加糖或是無糖的，隨自己口味輕重加進去，（我一般喝無糖豆?jié){）
9.成品圖
有的親用豆?jié){機打完后，就直接開喝了，我比較喜歡在自己再煮滾一下，就不會有很濃的豆腥味了（可能是豆?jié){機牌子不同吧）減肥的朋友，喝無糖豆?jié){更好喲！喝不慣無糖的，可隨自己口味輕重加入適量糖。
