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男人怎么保護(hù)自己的命根子？你是怎么用的？

2021.04.07

從初嘗禁果到鋼鐵猛男，男人的技巧在磨練中不斷的成熟，似乎小弟弟也在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，這就讓人誤以為“小弟弟”是越用越好用，真的是如此？那為何有的人的生殖器用的久了就廢了，這很有可能是你只知道用卻不知道養(yǎng)。

如何科學(xué)養(yǎng)護(hù)男性的生殖器？

1、初次性生活不要太早

雖然現(xiàn)在的性觀念比較開放，學(xué)校也都在普及性知識，但這樣也是很多未成年的男孩對性更加好奇，在好奇心的驅(qū)使下初嘗禁果。

而這個時期的孩子的生殖器并未發(fā)育成熟，此時進(jìn)行性生活不僅會耗損精氣，還會使脆弱的生殖器受到刺激，誘發(fā)陽痿、早泄等性功能問題。而且數(shù)據(jù)表明，性生活比較早的男性要比同齡人老化速度更快。

2、注意個人衛(wèi)生

男性的生殖器表層還有一層皮肉組織，也就是包皮，包皮雖然可以作為陰莖的外衣，但這樣的結(jié)構(gòu)卻比較容易藏匿細(xì)菌、污垢。

而很多男性并沒有特別強(qiáng)的衛(wèi)生意識，洗澡也只是簡單的沖洗一下身體，很少會對生殖器進(jìn)行翻洗，這就有可能使包皮下層藏匿包皮垢、加速病菌繁殖，誘發(fā)陰莖感染等問題。因此建議男性在洗澡時可以手動翻洗包皮，避免細(xì)菌滋生，減少尿液對陰莖的刺激。

3、成年后性生活要節(jié)制

有的男性體內(nèi)的荷爾蒙分泌比較旺盛，可能會頻繁出現(xiàn)性欲，但性欲的出現(xiàn)并不一定必須要進(jìn)行性生活。頻繁的性生活不僅會使生殖器過勞、磨損，還不利于海綿體、前列腺充血的回退，長期如此可能會影響陰莖的勃起功能，因此日常性生活也需要有節(jié)制，青壯年的性生活次數(shù)一周不宜超過兩次。

4、定期體檢

中老年人通常會進(jìn)行年檢，可以及時發(fā)現(xiàn)自身的一些慢性疾病。而男性也需要定期檢查自己的生殖器，盡早的發(fā)現(xiàn)生殖器病變，才能盡可能的保護(hù)好自己的生殖功能。

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