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1.將洋蔥、青、紅甜椒片切成大塊，大蒜切片備用。

2.備好水煮排骨。

3.熱鍋熱油先下洋蔥和大蒜。

4.炒出香味下青、紅甜椒。

5.炒變色加鹽調味，翻均盛出備用。

6.另起一油鍋，下排骨。

7.煸炒到微黃，加點鹽，倒入醬油和一點水，蓋鍋燜兩分鐘。

8.然后倒入炒變色的青、紅椒。

9.再蓋鍋燜一分鐘，到水份收干即可。