水蜜桃燒肉屬于家常菜菜譜,主要原料是水蜜桃,五花肉;工藝是燒,制作簡(jiǎn)單;如果你按此菜譜制作了,無論成功還是暫時(shí)失敗,中國(guó)吃網(wǎng)歡迎你對(duì)此菜譜發(fā)表看法,同時(shí)也歡迎你分享你的經(jīng)驗(yàn)哦。
水蜜桃燒肉的原料:水蜜桃五只,五花肉8兩;
水蜜桃燒肉的配料:冰糖小半碗、八角2個(gè)、大蒜頭4瓣、蔥切長(zhǎng)段、姜切大片、料酒、老抽、鹽;
水蜜桃燒肉的做法:
1、豬肉洗凈后切成大塊,保證每塊都有皮和肥瘦肉;
2、鍋燒熱,倒入肉塊用中小火煎炸。不斷翻動(dòng),肉中的油脂會(huì)逐漸滲出,肉塊煎至每面都成金黃色,盛出備用。如果鍋內(nèi)的豬油較多,就盛出一些,保留一些底油即可。把冰糖倒入,小火加溫至溶解并呈黃色;
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4、大火燒開后撇去浮沫轉(zhuǎn)小火至肉肉軟爛;
5、湯汁將干未干時(shí)加入桃子塊,收汁即可;
6、完成。
中國(guó)吃網(wǎng)溫馨提示:
桃子最好選用脆桃,燒出來后口感要好一些。
吃出健康:
豬肉:
豬肉提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。
水蜜桃:
桃肉能養(yǎng)血美顏,當(dāng)中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥,既能強(qiáng)壯滋補(bǔ),又能調(diào)節(jié)血糖水平。
美食禁忌:
豬肉:
豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
水蜜桃:
桃仁能活血,經(jīng)量過多或行經(jīng)期間不宜食用。
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