雞肉在肉類中應(yīng)該是大家都比較喜歡的肉,畢竟炸雞腿炸雞塊真的很難讓人拒絕,雞肉少了豬肉的肥膩,吃起來也更加清爽一些。而且雞肉一旦做的好吃了,那真得是會讓人停不下來地想要吃下去,今天小編要來教你怎么正確的做好吃的雞肉!
板栗中其實含有大量淀粉,蛋白質(zhì)和維生素,都說栗子具有健脾胃、益氣、補腎、強心的作用,是比較好的滋補品,所以板栗燒雞其實是一道比較營養(yǎng)而且好吃的菜,今天小編就要教大家做一道板栗燒雞!
首先,我們還是要準備材料:
三黃雞 1只
板栗 250g
冰糖 適量
花椒 適量
八角 適量
姜 適量
生抽 適量
雞精 適量
小蔥 適量
胡椒粉 適量
油鹽 適量
番茄醬 適量
第一步:將三黃雞切塊,然后與涼水一起下鍋內(nèi)。
第二步:煮開后把三黃雞撈出,用水沖干凈放在一邊備用。
第三步:在鍋內(nèi)倒入適量的油,把洗凈的雞肉放入鍋內(nèi)翻炒均勻。待雞肉表面微微發(fā)黃時,將鍋內(nèi)的雞肉撈出備用。
第四步:把姜片、花椒、八角油放入鍋內(nèi)與剛剛剩下的油一起煸炒。炒出香味后撈出。
第五步:繼續(xù)把番茄醬放入鍋內(nèi)用剛剛的底油一起翻炒,然后加入適量的開水、生抽與冰糖一起煮。
第六步:把炒過的雞肉倒入番茄醬湯里(注意不要把油脂倒進去。)
第七步:加入板栗和調(diào)味料,適量加入些開水。燜20分鐘后放入大蒜,再放些調(diào)味料進行調(diào)味。
最后,再繼續(xù)翻炒,大火收汁即可。
盛入碗中,又是一道很美味的菜肴啦。板栗燒雞其實并不難做,要想大顯身手做一道好吃的雞肉,那么做一道板栗燒雞是最好補過的選擇啦,養(yǎng)生又好吃!