夏天到了,必少不了的就是雪糕啦!可是愛美的女生又苦惱了,外面的雪糕,冰淇淋含有的熱量都很高,吃多了還怕發(fā)胖,這可怎么辦?今天小編就給美美的你介紹幾種自己在家做的雪糕,好吃解暑還不發(fā)胖哦!快來學(xué)習(xí)一下吧!
血糯米雪糕
需要準(zhǔn)備的用料有血糯米 、水 、白糖、香草冰激凌
做法:
1.血糯米淘干凈,然后把血糯米煮熟。盡量煮的粘稠,煮好后趁熱加入白糖,這就要根據(jù)喜好來添加啦!
2.把冰激凌和糯米一起攪拌,裝進(jìn)冰棍模具里。放入冰箱的冷凍室中一晚上就可以啦!好吃的糯米雪糕就做好啦!
紅豆奶油雪糕
紅豆對女生很好哦,多吃紅豆補(bǔ)氣血。夏天來一根紅豆雪糕美美噠!
用料:
紅豆沙適量、牛奶
做法
1.首先將牛奶加熱,將紅豆沙混合進(jìn)去,用鏟子壓散,混合均勻
2.根據(jù)自己的喜好加入白糖調(diào)節(jié)口味。
3.將牛奶豆沙水舀入模具,入冰箱冷凍4小時(shí)就可以啦!
如果你想吃蜜豆,綠豆也可以按這種方法做哦!
綠豆冰棍
就是這個經(jīng)典款的綠豆冰棍是我每年夏天都少不了的好吃的。那一起看看怎么做。
原料:
綠豆、清水、細(xì)砂糖、糯米粉
做法:
1.綠豆用清水淘洗干凈;下鍋將綠豆煮熟,一定要將綠豆徹底煮熟,也就是煮開花。
2.待綠豆煮開花后,鍋中加入細(xì)砂糖和糯米粉,攪勻,繼續(xù)煮至湯汁濃稠。
3.晾涼后倒入模具,放入冰箱冷凍室冷凍3小時(shí)以上即可。
怎么樣是不是感覺都很簡單呢?那就對啦!妹子們再不用害怕啦,自己做的雪糕放的糖都是由自己決定的哦!而且媽媽們也可以做給孩子吃,沒有任何色素添加劑哦!