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帶魚還在炸著吃? 教你帶魚新做法, 好吃入味, 一人吃一盤


紅燒帶魚

帶魚體肥肉嫩、味道鮮美,沒有細刺,食用非常方便。簡單的紅燒做法就可以做出美味。這道菜關(guān)鍵是煎魚過程,熱鍋熱油小火煎,不要頻繁翻動,定型后再翻面即可。

紅燒帶魚 | 視頻步驟

紅燒帶魚 | 圖文步驟

主料:帶魚1條

輔料:蒜5瓣 | 大蔥1段 | 生姜15克 | 干辣椒適量

調(diào)料:食用油適量 | 生抽1匙 | 老抽少許 | 料酒1匙 | 白糖1小匙 | 鹽適量

【做法】

生姜切絲,大蔥切斜段,蒜切片,干辣椒用剪刀剪成段備用

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帶魚洗凈后切去頭部和尾部,一面切花刀,另一面切花刀后再切成約4公分長的段

平底鍋開火燒熱,倒入適量油燒4成熱,逐塊放入帶魚小火煎制,煎至一面金黃定型后用筷子翻面,兩面都煎好后盛出

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鍋中留油,放入干辣椒煸炒,炒香變棕紅色后盛出

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倒入蒜片、蔥段炒香,再倒入煎好的帶魚翻炒片刻,調(diào)入料酒、生抽、少許老抽、鹽翻炒均勻

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加入適量的熱水燒開,轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋燜煮5分鐘

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大火收汁,調(diào)入白糖、姜絲、干辣椒翻炒,炒勻、炒香后即可盛出裝盤

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一道酥香肉嫩的紅燒帶魚就做好了



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