職場上如何安排自己的時間決定著工作的效率，能力的提升！不同人做同樣的工作會有不同的效果，每一天的時間都是一樣的，如何分配時間高效工作享受生活也許是一直以來我們忽視的，世界上最健康作息時間表，你想要擁有嗎？
職場上的你，要清楚真正管理的對象并不是時間，本質(zhì)就是自我管理，基礎(chǔ)是精力管理。
想要工作高效的關(guān)鍵在于利用好自己的精力做有意義的事情，并內(nèi)化為自己的習(xí)慣與行為方式。
#世界公認(rèn)最健康作息時間表#
看完這張職場最健康作息時間表，你有想改變的沖動嗎？
