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有什么樣的心情，就有什么樣的身體，從現(xiàn)在起，你要真正學(xué)會(huì)和自己相處。

——茲心

心情是身體的雕刻師，

有什么樣的心情就有什么樣的身體。

憤怒的人容易頭疼

悲傷的人容易胸悶

恐懼的人容易胃痛

壓力大的人容易肩背部疼痛

心情長(zhǎng)期不好，

疼痛就變成疾病，

而疾病，

是負(fù)面情緒沒(méi)有化解的身體吶喊。

大多數(shù)人都是等病了去醫(yī)院。

其實(shí)，身體不舒服就是信號(hào)。

疼痛就是嚴(yán)重的表現(xiàn)，

病了意味著積重難返。

真正的健康，不是吃藥吃補(bǔ)品，

而是學(xué)會(huì)與人相處，

學(xué)會(huì)如何與負(fù)面情緒相處。