注意事項(xiàng)
1、適量而止,短時(shí)間攝入過(guò)量的海鮮,會(huì)引起拉肚子。
2、過(guò)敏者、腸胃不好者要少吃或不吃,因?yàn)楹ur大部分都是寒性食物。
3、少生吃,雖然有的海鮮可以生吃,并且營(yíng)養(yǎng)豐富,但是潛藏細(xì)菌寄生蟲(chóng)卵也多。
4、蘸醋吃,吃海鮮的時(shí)候盡量選擇蘸點(diǎn)醋或者姜末等其他可以殺菌的調(diào)料一起吃,防止過(guò)敏或者拉肚子。
5、不能與水果和茶共吃,不然會(huì)有嘔吐腹痛等癥狀,喝茶還會(huì)長(zhǎng)結(jié)石??砷g隔兩小時(shí)以上食用。
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