眼睛是心靈的窗戶，一個人擁有一雙明亮的眼睛，多么重要。尤其是女士們，更注重這一點。怎么才能擁有一雙明亮的眼睛呢？恐怕這是大家所關(guān)心的問題。
首先，學會愛眼。無論你從事什么職業(yè)，用眼一段時間，就要抬頭向遠處望幾分鐘，有綠色植物更好，因為綠色能讓眼睛周圍的肌肉放松，
經(jīng)常洗眼。盛一盆溫水，剛好將眼睛浸進去，睜開眼睛幾秒鐘，這樣眼睛里的臟東西就會沖出眼睛，你會覺得眼睛特別明亮。
做眼睛保健操：第一節(jié) 擠按睛明穴。第二節(jié) 按揉太陽穴和輪刮眼眶 。第三節(jié) 按揉四白穴 。第四節(jié) 按揉風池穴。第五節(jié) 干洗臉 。每一節(jié)各做四個八拍。
最后，忠心祝愿人人擁有一雙明眸。
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