今天早上去買菜，碰見(jiàn)以前的鄰居小莉，她正帶著她的孩子軍軍。一年不見(jiàn)，我們見(jiàn)到彼此特別高興，相互聊著最近的近況。突然，在旁邊玩泥沙的軍軍抓著一把泥沙往遠(yuǎn)處扔，差點(diǎn)扔到一個(gè)過(guò)路人身上。那人訓(xùn)斥了軍軍：'干什么！'
小莉連忙過(guò)去帶著軍軍向過(guò)路人道歉，并讓軍軍從包里拿出紙巾給路人擦。路人拿著紙巾說(shuō)'沒(méi)事了，以后要看著點(diǎn)'就走開(kāi)了。
小莉氣急敗壞邊拉著軍軍往我這邊走邊開(kāi)始批評(píng)孩子了：'你怎么這么壞，往人身上扔沙子。叫你不要到處亂跑，次次都這樣。'
我一聽(tīng)很納悶，以前軍軍來(lái)我家做客時(shí)候也不會(huì)說(shuō)很壞小莉?yàn)槭裁凑f(shuō)她壞，小莉說(shuō)孩子次次這樣是指什么？我就隨口問(wèn)了問(wèn)問(wèn)了，原來(lái)小莉每次帶孩子出來(lái)時(shí)候要么亂跑要么在旁邊玩惹出事，每次批評(píng)了都沒(méi)有用。
我明白了，告訴莉莉這是因?yàn)樗龥](méi)有掌握批評(píng)的技巧，所以批評(píng)孩子時(shí)候沒(méi)有達(dá)到效果。我們批評(píng)孩子是一門技術(shù)活，尤其要懂得'過(guò)程批評(píng)'。
每個(gè)孩子都有犯錯(cuò)的時(shí)候，為了幫助孩子成長(zhǎng)我們都會(huì)批評(píng)孩子，以免孩子的錯(cuò)誤行為和話語(yǔ)傷害了自己或者傷害了他人，對(duì)自己對(duì)他人、社會(huì)造成了不好的影響。但不知道家長(zhǎng)們有沒(méi)有注意自己對(duì)待孩子的態(tài)度，以及批評(píng)孩子的方式或者語(yǔ)言？
我們來(lái)測(cè)試下：有一天我們和孩子正在餐桌邊吃飯，孩子站起來(lái)想夾遠(yuǎn)一點(diǎn)的菜，我們說(shuō)我們幫他夾，他揮舞著勺子說(shuō)'不要不要'并從凳子上站起來(lái)，一手撐著桌子一手將勺子伸向盆子。當(dāng)孩子舀好了菜正準(zhǔn)備站直，'砰'一聲碗就掉到了地上成了碎片。碗里的飯菜自然也掉到地上了。
平時(shí)的你是怎么做的呢？一般家長(zhǎng)會(huì)有以下幾種做法：
A. 大吼一聲：'說(shuō)我們來(lái)我們來(lái)，你看你把碗打爛了，吃什么！別吃了！'
B. 嘆一口氣或者瞪了孩子一眼便收拾起地板，然后再拿一個(gè)碗裝好飯菜給孩子
C. '哎呀你真是的'一聲后，打了孩子幾下就重新弄好飯菜給孩子
D. 對(duì)孩子說(shuō)'別動(dòng)別動(dòng)，別下去等下碰到會(huì)出血'，然后立刻拿掃把
在上面的選項(xiàng)中，AC都是吼叫式批評(píng)，BD是佛系的批評(píng)，是家長(zhǎng)對(duì)待孩子犯錯(cuò)的兩種典型批評(píng)方式。
我們先來(lái)看看A、C選項(xiàng)：吼叫式的批評(píng)，也是我們生活中家長(zhǎng)常用的批評(píng)方式。這時(shí)候家長(zhǎng)在批評(píng)孩子時(shí)候通常帶著憤怒情緒的。在這種憤怒情緒下，家長(zhǎng)要么大聲罵孩子要么打罵孩子，在用詞上把孩子震住，比如'蠢死了''笨死了''沒(méi)良心'等等，說(shuō)到激動(dòng)的時(shí)候口不擇言，夸大影響，以為這樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生深刻印象，下次不會(huì)再犯錯(cuò)。
實(shí)際上，'吼叫式'批評(píng)不能幫孩子正確認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。所以我們用了'吼叫式'批評(píng)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子還是重復(fù)犯錯(cuò)誤，甚至故意與我們作對(duì)重犯錯(cuò)誤，或者與我們吵架。比如我鄰居小莉的孩子軍軍，雖然被媽媽批評(píng)不可以出去亂跑或者調(diào)皮鬧事，但是軍軍還是經(jīng)常犯同樣的錯(cuò)誤。
不僅如此，這樣的批評(píng)方式對(duì)孩子有很大的負(fù)面影響。像明星陳喬恩小時(shí)候常常受媽媽'吼叫式'批評(píng)，這種批評(píng)包含了語(yǔ)言傷害。因此她說(shuō)她害怕媽媽上樓的聲音，她把這種聲音形容為'好像魔鬼的聲音一樣'。因?yàn)閶寢屨Z(yǔ)言暴力對(duì)她的傷害，陳喬恩小時(shí)候很自卑，還因?yàn)樽蚤]轉(zhuǎn)了學(xué)，卻又沒(méi)辦法適應(yīng)新環(huán)境，成績(jī)也變差，而且沒(méi)人和她做朋友，總之就是惡性循環(huán)。
或許因?yàn)?吼叫式'批評(píng)太傷害孩子，所以有些家長(zhǎng)選擇BD那樣的佛系批評(píng)，怕批評(píng)孩子會(huì)傷害孩子自尊，怕打消了孩子做事情的積極性。但是孩子的錯(cuò)誤沒(méi)有大人指正和糾正，錯(cuò)誤就容易繼續(xù)發(fā)展下去，錯(cuò)誤言行要么一直影響孩子一生，要么被擴(kuò)大對(duì)他人、社會(huì)造成了傷害，這都是家長(zhǎng)在間接傷害孩子。
比如我身邊一個(gè)朋友常常和我抱怨她同母異父的弟弟，總是在吃飯的時(shí)候沒(méi)有禮貌。菜沒(méi)有上齊就開(kāi)始自己夾菜，又把自己喜歡的菜吃了一大半，根本就不顧別人的感受。我問(wèn)她為什么？她說(shuō):'因?yàn)樗謴膩?lái)都不說(shuō)他這樣做不對(duì)，從來(lái)都是簡(jiǎn)單說(shuō)一兩句，一點(diǎn)都不嚴(yán)厲。'
很明顯'養(yǎng)不教，父之過(guò)'，佛系的批評(píng)方式和'吼叫'的批評(píng)方式一樣不值得提倡，不僅沒(méi)有有效批評(píng)孩子，還不利于孩子健康成長(zhǎng)。
為什么'吼叫式'批評(píng)和'佛系'批評(píng)都不能有效地批評(píng)孩子呢？
美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)關(guān)于'批評(píng)'的實(shí)驗(yàn)。
實(shí)驗(yàn)中，67名幼兒園小朋友玩情景游戲，游戲的特點(diǎn)是孩子們需要努力去完成任務(wù)，然后老師會(huì)去'挑刺'，并給予孩子們?nèi)N不同風(fēng)格的反應(yīng)。
其中一個(gè)情景故事是這樣的，老師讓孩子們給自己用積木搭一座漂亮的房子，然后老師會(huì)故意挑毛病，比如說(shuō)'你這個(gè)房子沒(méi)有窗戶'，接著老師會(huì)用三種方式繼續(xù)對(duì)孩子的評(píng)價(jià)：
老師會(huì)說(shuō)'我對(duì)你很失望'，'你不夠聰明'之類的話。個(gè)人批評(píng)的特點(diǎn)是，對(duì)孩子做出整體性的判斷，焦點(diǎn)指向孩子本身。
老師會(huì)說(shuō)'這個(gè)房子搭得不好'，'老師不喜歡這個(gè)房子'之類的話。結(jié)果批評(píng)的特點(diǎn)是，關(guān)注行為的客觀結(jié)果，焦點(diǎn)在于行為結(jié)果而不是孩子，指向具體行為的適當(dāng)與否。
老師會(huì)說(shuō)'這塊積木歪了'，'你想過(guò)嘗試其它辦法嗎？'之類的話。過(guò)程批評(píng)的特點(diǎn)是對(duì)孩子的努力程度和方法進(jìn)行反饋，焦點(diǎn)指向行為的過(guò)程。
然后，研究者讓孩子們對(duì)自己的表現(xiàn)和整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)分，最后的實(shí)驗(yàn)結(jié)果是：
'個(gè)人批評(píng)'組的孩子們?cè)诼?tīng)到'我對(duì)你很失望'之類的話后，對(duì)自己的感覺(jué)很糟糕，開(kāi)始不相信自己的能力，表現(xiàn)出無(wú)助。
結(jié)果批評(píng)和過(guò)程批評(píng)這兩組的孩子，在自我評(píng)價(jià)上評(píng)分都更高，表現(xiàn)出更加自信。相比而言，過(guò)程批評(píng)組的孩子評(píng)分最高，對(duì)任務(wù)完成的滿意度最高，情緒更積極，對(duì)任務(wù)的堅(jiān)持性最強(qiáng)。
通過(guò)上面的實(shí)驗(yàn)我們可以看到，'吼叫式'批評(píng)和'佛系'批評(píng)都沒(méi)有遵循'過(guò)程批評(píng)'的批評(píng)原則。'吼叫式'批評(píng)常常因?yàn)榧议L(zhǎng)的情緒和用詞比如'你粗心大意''讀那么多年書(shū)都不知道這個(gè)，你文盲'讓孩子將焦點(diǎn)聚焦到自己，而不是錯(cuò)誤本身，而'佛系'批評(píng)雖然沒(méi)有讓孩子聚焦到自己，但也沒(méi)有讓孩子聚集到錯(cuò)誤本身。只有'過(guò)程批評(píng)'才讓孩子聚焦到錯(cuò)誤，并且引導(dǎo)孩子如何改正錯(cuò)誤。
因此，當(dāng)孩子不受家長(zhǎng)憤怒、冷漠、無(wú)所謂等情緒以及語(yǔ)言暴力傷害的時(shí)候，在情緒上就缺少抵觸情緒，也就是說(shuō)孩子更樂(lè)意接受家長(zhǎng)的批評(píng)。當(dāng)孩子聽(tīng)進(jìn)去家長(zhǎng)的話之后，又得到家長(zhǎng)的引導(dǎo)、幫助，就會(huì)很快改正錯(cuò)誤。這就是為什么'過(guò)程批評(píng)'比'吼叫式'批評(píng)和佛系批評(píng)更有效。
既然'過(guò)程批評(píng)'原則如此有效，我們應(yīng)該怎么運(yùn)用呢？
（1）克制情緒，拒絕吼叫批評(píng)。
無(wú)論吼叫當(dāng)把批評(píng)變成情緒的宣泄或者展示家長(zhǎng)權(quán)威時(shí)，父母就開(kāi)始犯錯(cuò)了。要知道，當(dāng)我們變成吼叫的父母時(shí)，孩子們的心靈的大門就開(kāi)始關(guān)閉了。這一點(diǎn)，我們父母也是深有同感的，上司的嚴(yán)厲批評(píng)，往往會(huì)讓我們產(chǎn)生逆反情緒。
雖然在克制情緒時(shí)往往是最難的一步，但我們一定要做自己情緒的主人。我們可以在感到生氣的時(shí)候深呼吸，或者暫時(shí)離開(kāi)孩子發(fā)生錯(cuò)誤的現(xiàn)場(chǎng)或者稍微轉(zhuǎn)移下視線，讓自己的情緒平復(fù)一會(huì)。
如果可以，就進(jìn)一步地思考為什么自己這么生氣，是孩子的錯(cuò)誤還是自己今天遇到什么事情讓自己把脾氣發(fā)泄到孩子身上？又或者慢慢、平靜地和孩子說(shuō)：'我現(xiàn)在很生氣，因?yàn)榭吹侥阍诜稿e(cuò)誤。'當(dāng)孩子疑惑地看著你或者立刻停止錯(cuò)誤的時(shí)候，你就可以繼續(xù)和孩子說(shuō)明他的錯(cuò)誤。
（2）不要給孩子貼標(biāo)簽。
類似'你就是個(gè)笨孩子'、'你自制力真差'、'你真懶惰'的話，就是在給孩子負(fù)面的心理暗示，讓他們覺(jué)得自己有缺陷，進(jìn)而失去進(jìn)步的動(dòng)力。像我朋友媽媽從小就說(shuō)她'雖然笨但是勤奮'，朋友就永遠(yuǎn)地勤奮做事覺(jué)得自己只有勤奮才能給自己獲取優(yōu)勢(shì)。要知道，沒(méi)有人能夠明確確定孩子未來(lái)的方向，每一個(gè)孩子都充滿潛力。
（3）批評(píng)要具體，說(shuō)得越細(xì)致越好。
孩子還小，理解能力并不如我們大人高。有時(shí)候太過(guò)簡(jiǎn)單的批評(píng)會(huì)讓孩子一頭霧水，這時(shí)候不要覺(jué)得孩子態(tài)度不好，而是我們沒(méi)有批評(píng)好。比如'你沒(méi)拼好'尚可，'你積木沒(méi)有拼好'還行，'你這一塊積木沒(méi)有拼好'更好。再比如'你不能打人'尚可，'你不開(kāi)心的時(shí)候不能打人'還行，'你不開(kāi)心的時(shí)候，不能打人，被你打的小朋友會(huì)很傷心'更好。
當(dāng)然，批評(píng)要對(duì)當(dāng)前孩子犯的錯(cuò)誤，不要擴(kuò)展到其他事情。孩子能接受的信息是簡(jiǎn)潔明了的，太多信息孩子不旦理解不了，反而轉(zhuǎn)移了他的注意力。這樣也不利于孩子糾正錯(cuò)誤。
（4） 及時(shí)批評(píng)，孩子改正后及時(shí)反饋。
批評(píng)要趁熱打鐵，及時(shí)指出孩子的錯(cuò)誤，孩子記憶得最清楚，教導(dǎo)效果最好。如果事后批評(píng)孩子，孩子會(huì)記不清楚自己當(dāng)時(shí)犯的錯(cuò)誤，我們問(wèn)孩子犯錯(cuò)的原因也很難問(wèn)得出來(lái)，這樣也不方便幫助孩子改正錯(cuò)誤。當(dāng)然也要注意場(chǎng)合，最好單獨(dú)交流。
當(dāng)孩子改正了錯(cuò)誤后我們也要具體地肯定孩子的表現(xiàn)，比如擊掌說(shuō)'耶，你做到了把積木拼好'、微笑說(shuō)'你比上次做得更好！'、擁抱他說(shuō)'你這次出來(lái)沒(méi)有亂跑，我很高興'。畢竟，表?yè)P(yáng)比指責(zé)更令孩子印象深刻，而且表?yè)P(yáng)會(huì)讓孩子更有動(dòng)力不再犯錯(cuò)誤。
我們都說(shuō)'愛(ài)之深、責(zé)之切'，但是批評(píng)主要不是為了告訴孩子'我們是多么愛(ài)你才批評(píng)你'，而是為了孩子能夠改正錯(cuò)誤，養(yǎng)成好的習(xí)慣。當(dāng)我們能夠好好地批評(píng)孩子，運(yùn)用技巧尤其運(yùn)用'過(guò)程批評(píng)'來(lái)批評(píng)孩子，這不僅能讓孩子有效地改正錯(cuò)誤，還能讓孩子感受到父母的溫柔、親切以及深沉的愛(ài)。因?yàn)?strong>對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，愛(ài)就是父母能夠信任、支持自己，而不是總指責(zé)自己。
我是尼莫媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養(yǎng)育和教育孩子過(guò)程中，遇到任何問(wèn)題可以來(lái)問(wèn)我，希望我的一點(diǎn)建議能有助你解決帶娃過(guò)程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長(zhǎng)！
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