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中國人一定要學的菜---魚香肉絲[20P]

主料

新鮮豬里脊200g        萵苣1小根

胡蘿卜2小根        水發(fā)黑木耳3-5大朵

輔料

正宗郫縣豆瓣醬2湯匙        泡仔姜(或新鮮姜)1塊

泡紅椒4根        蒜頭2顆

細蔥1根        生抽1茶匙

生粉3湯匙        白糖1茶匙

醋2湯匙        花生油4湯匙

中國人一定要學的菜【魚香肉絲】的做法步驟

1. 選用新鮮瘦肉(稍帶一點點肥邊更好,可以產(chǎn)生一點豬油香,看個人喜好)。肉洗凈,先切成均勻薄片,再切成均勻細絲。

2. 切好的肉絲裝在碗中,加入1湯匙生粉和1茶匙生抽。

3. 用筷子充分攪拌,使生粉融化并均勻混合肉絲,裹芡。

4. 處理配料,把泡紅椒,蒜粒,泡仔姜洗凈備用。

5. 分別把蒜粒,仔姜切成碎粒,一起裝碗。把泡紅椒和豆瓣醬切成碎狀,一起裝碗。把蔥切成小粒,單獨裝碗。備用。【重要提示:泡紅椒,豆瓣,姜蒜是魚香味必要條件,不可省略】

6. 萵苣和胡蘿卜先削皮,再洗凈。

7. 再分別把萵苣,胡蘿卜切成均勻的細絲,一起裝盤備用。

8. 水發(fā)好的黑木耳洗凈表面雜質(zhì)。

9. 然后也將黑木耳切成均勻細絲,備用。

10. 調(diào)制糖醋汁??胀肜锛尤?湯匙醋,1湯匙生粉,1茶匙白糖,攪拌均勻,備用。一定事先調(diào)制好,以免炒菜時手忙腳亂?!局匾崾荆禾谴字彩囚~香味必要條件,不可省略】

11. 開始炒菜。干凈的空鍋置于大火上燒熱,鍋剛要冒煙之際,倒入約小半碗冷油。油稍泛波瀾時,轉(zhuǎn)入小火,倒入肉絲。

12. 讓肉絲在油鍋里稍躺一會,待肉絲表面芡粉遇熱成熟穩(wěn)定。

13. 再用鍋鏟輕輕推炒,保護肉絲表面芡粉,使肉絲盡可能滑嫩。

14. 當肉絲快要斷生之際,用鍋鏟把肉絲鏟至鍋中一旁,盡量留出空油,轉(zhuǎn)為大火,先倒入姜蒜米,沾油爆一會。再加入豆瓣醬和泡紅椒碎一塊爆一會。

15. 然后開始迅速推炒,讓肉絲和豆瓣等調(diào)料混合均勻。

16. 混合均勻后,就迅速加入萵苣絲,胡蘿卜絲,黑木耳絲繼續(xù)翻炒均勻。

17. 約2分鐘后,胡蘿卜絲和萵苣絲斷生,就將調(diào)好的糖醋汁沿鍋邊倒入。

18. 很快糖醋汁就會沸騰,并產(chǎn)生芡汁,此時再最后翻炒幾下,使芡汁和菜混合均勻,就可以關火,出鍋,搞定!

19. 誘人特寫,魚香味,香型豐富,豆瓣與泡紅椒沁出的鮮亮紅油,糖與醋營造出的獨特口感,微酸帶甜,微辣帶咸,刺激唾液分泌。尤其孩子容易接受。名副其實的經(jīng)典川菜,居家必備。忍著口水,趕緊去打一碗飯要緊!

小貼士

1)做出正宗魚香味的必要條件:一是要選用泡紅椒,而不是新鮮紅辣椒甚至青椒;二是要使用川味豆瓣醬,不要以黃豆醬,普通辣醬,或是韓式辣醬替代。三是必須加入糖醋汁以及姜蒜米。以上三點是必要條件,否則不能稱為魚香味

2)肉絲下鍋后,轉(zhuǎn)為小火,并且要讓肉絲在鍋里躺一會再間歇推動,這樣就不容易粘鍋,且保護了芡粉與肉的滑嫩。

3)肉絲劃炒至斷生后,也可以先從鍋中鏟出,等把配料和配菜入油鍋炒香后,再次倒入肉絲一起翻炒。兩種方式口感并無明顯區(qū)別。

4)豆瓣醬高鹽,不可以再另外加鹽。

【常見問與答】

Q:魚香肉絲咋個沒得魚?

A:參見虎皮青椒沒有虎皮。

Q:為什么不用冬筍用萵苣?

A:我并不確定冬筍是否為最地道做法,在我的經(jīng)驗里,成都館子萵苣用得多。我個人也喜歡吃萵苣。

Q:炒的時間短,胡蘿卜和萵苣會不會很生?

A:絲要切稍細一點,炒到斷生不會太久,如果喜歡軟的口感,建議肉絲炒熟后先盛出鍋,單獨把胡蘿卜等配菜入鍋炒至熟,再倒入肉絲一起翻炒。

Q:配菜一定要是胡蘿卜,萵苣,黑木耳嗎?

A:魚香味的來源不在配菜,而是由泡紅椒,豆瓣以及糖醋汁和姜蒜米產(chǎn)生??梢园聪埠酶牧?,增減改變配菜。

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