原創(chuàng)作者：萬發(fā)金
圖文編輯：阿拉善未來文化藝術(shù)傳媒
【閱享讀書會】（第4期）
【阿拉善未來文化藝術(shù)傳媒】
談“得與失”
得與失，這是一個古老的話題，是一對矛盾的統(tǒng)一體。在我們的生活中，得與失齊頭并進，不是得，就是失，形容人世間，得失而已。得與失伴隨著我們的一生。
得與失，其中蘊含著哲理。人都是歡喜得，不歡喜失，但是“塞翁失馬，焉知非?！?。有句話說“失之桑榆，收之東隅”。所以《菜根譚》說：有得有失的人生是非常自然的。有時候，失去了金銀財寶，但得到了一家人的安全；失之固然可悲，得之也能可喜。有的人得了一些酒肉朋友、冤家債主，失去了道義之交、有情有義之友；如果是這樣的得失，也很不值得。但縱觀人類發(fā)展史，有得到，就有失去，就像“月滿則虧”一樣，只要得到大于失去，就是比較理想的狀態(tài)，你就是人生的贏家。
德國哲學家叔本華寫過一本書，叫做《得與失的智慧 思想者隨筆》。他在這本書中討論了健康、財富、名聲、榮譽、養(yǎng)生和待人接物所應(yīng)遵守的原則。在世俗人的眼光和心態(tài)里，人們總是想獲得越來越多，諸如房子、車子、票子，等等。甚至，為了攫取更多的利益，有人不擇手段，有人鋌而走險，有人無惡不作。到頭來，失去了健康、失去了快樂，失去了自由乃至生命。
我們還常聽到這么一句名言:人生就像一串數(shù)字，健康是1，金錢、地位、事業(yè)、愛情、家庭……是后面的0。如果沒有了這個1，后面有再多0也都沒有意義。
近一年多來，我閱讀了健康管理方面的書籍，深深感到健康管理的重要性。有了健康，就擁有了人生的一切；相反，失去了健康，也就失去了人生的一切快樂和幸福。但是，總是有人“貪口腹之欲”，不科學管理自己的生活，把自己吃成了大腹便便，吃成了渾身滾圓，吃出了高血壓、高血脂、高血糖，得到了一身贅肉，也得到了一身病痛纏身。更有甚者，把魔掌伸向了有靈物種，結(jié)果一場新冠疫情下來，舉國舉世界在抗疫，這樣貪婪的所“得”，讓人類失去了自由、快樂、幸福和生命。教訓極其慘痛，也令人反省。
失去了春天的蔥綠，卻得到了豐碩的金秋；失去了青春歲月，它使我們走進成熟的人生……。失去，本是一種痛苦，但也是一種幸福，因為失去的同時也在獲得。今天看來，健康最重要，誰得到了健康，就贏得了快樂、幸福、家庭和未來。
今天，把握好得與失的關(guān)系，也是一種人生智慧。人民時評：每個人是自己健康第一責任人。如何得到健康？世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)，影響健康因素中，生物學因素占15%、 環(huán)境影響占17%、行為和生活方式占60%、醫(yī)療服務(wù)僅占8%。由此可見，獲得健康最簡單也是最有效的方法、個人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培養(yǎng)健康生活方式，把健康理念和良好習慣融入生活的方方面面。
我們正在逐漸失去大好青春年華，走向人生暮年，只要我們懷揣一顆平常心，不計較利害得失，管控好自己，養(yǎng)成健康的生活方式?；蛟S，在失去的同時，也可能得到了。這就會出現(xiàn)“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的人生境界。
今天早晨，我還收到遠方朋友的一句問候：人生或有很多值得追求的事，但別忘了，健康應(yīng)排在第一位。我把這句問候也送給在座的各位同仁，祝大家幸?？鞓贰?/span>
于2020.7.4晨
作
者
簡
介
萬發(fā)金，中學高級教師、語文特級教師、全國模范教師、國務(wù)院特殊津貼專家、內(nèi)蒙古草原英才、阿拉善英才、國家二級心理咨詢師、內(nèi)蒙古作家協(xié)會會員。發(fā)表教學專著《一路走來》、《行走在生命課堂》，論文發(fā)表或獲獎50余篇。
