冬天可以說是疾病的一個高發(fā)期，很多疾病在冬天都會顯現(xiàn)出來，因?yàn)槎鞖鉁氐?，抵抗力比平時都要低，抵抗力差了，疾病就容易找上你，就比如說甲狀腺結(jié)節(jié)。
甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺疾病的一種，出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺功能就會降低，分泌激素就會差一些，身體健康就大打折扣。
有很多人在體檢的時候就被查出來有甲狀腺結(jié)節(jié)，一旦被查出來之后，心里就會感到害怕，擔(dān)心自己的結(jié)節(jié)會惡化。其實(shí)，甲狀腺結(jié)節(jié)一般都是良性的，不會惡化，所以大家不要擔(dān)心，更不要恐慌，積極治療，積極調(diào)理，甲狀腺結(jié)節(jié)是有望得到改善的。
甲狀腺結(jié)節(jié)一般是因?yàn)樽陨砻庖吡Τ霈F(xiàn)紊亂，碘元素?cái)z入過多，還有一部分是遺傳因素所導(dǎo)致的。
如果在體檢時不小心檢查出來甲狀腺結(jié)節(jié)怎么辦呢？首先在飲食上要做到忌口，比如說這幾種食物就要少碰。
1、大補(bǔ)的食物
都說冬天要大補(bǔ)，但是甲狀腺結(jié)節(jié)不能吃太補(bǔ)的食物，因?yàn)槎焓潜容^燥熱的，如果營養(yǎng)補(bǔ)得太多，會使結(jié)節(jié)變大，不利于病情的恢復(fù)。所以，甲狀腺結(jié)節(jié)患者在冬天少碰人參、烏雞、甲魚等營養(yǎng)豐富的食物。
2、麻辣火鍋
很多人在拜年的時候，都會備上火鍋，再加上天氣寒冷，吃一點(diǎn)辣辣的火鍋，夠勁夠爽。不過，麻辣火鍋吃多了，對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者就不是很好了，有的人吃多了麻辣火鍋，臉上會長痘，這說明麻辣火鍋有很強(qiáng)的刺激性。所以甲狀腺患者吃多了麻辣火鍋，會加速結(jié)節(jié)的生長，不利于結(jié)節(jié)的恢復(fù)。
3、煙和酒
煙酒對甲狀腺的危害是很大的，香煙中含有的尼古丁等有毒有害物質(zhì)，在抽煙的時候，毒素隨著煙霧進(jìn)入身體，就有可能刺激到甲狀腺，影響甲狀腺健康。而患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，同樣也不要貪杯，杯中之物雖然對有一些人來說是一種精神的寄托，但是對于甲狀腺結(jié)節(jié)的人來說，卻是一把“利劍”。因?yàn)椋凭械囊胰┑瘸煞?，也會影響到甲狀腺分泌激素，在一定程度上還有可能會加速結(jié)節(jié)的生長。
4、海帶和紫菜
甲狀腺需要碘元素，但是攝入過多的碘元素又會使甲狀腺結(jié)節(jié)增大，而海帶和紫菜中都含有大量的碘元素，如果不想體內(nèi)碘含量超標(biāo)，結(jié)節(jié)生長速度加快，影響甲狀腺分泌激素，要少吃海帶、紫菜等含碘元素高的食物。
有的人患上甲狀腺結(jié)節(jié)，心情就很不爽，說這也不能吃，那也不能吃，那能吃什么呢？
相信大家對蒲公英并不陌生，它是野草，但也是有著藥食同源作用的草本植物，在農(nóng)村幾乎都把它當(dāng)成野草，但是對一些養(yǎng)生專家們來說，它卻是寶。
在《本草綱目》中記載：“蒲公英性味甘平，沒有毒性，可以入肝經(jīng)、入胃經(jīng)，具有消炎殺菌、清熱解毒、消腫散結(jié)之功效”。
蒲公英的吃法有很多種，可以采摘一些嫩芽做成涼拌，也可以曬干泡水喝。
當(dāng)然，蒲公英雖然有這么多功效，但是不能代替藥物，只能起到輔助調(diào)理的效果，如果發(fā)現(xiàn)有甲狀腺結(jié)節(jié)，建議大家還是要去醫(yī)院檢查就診。
