糖尿病與高血壓、高血脂一樣，是一種心腦血管疾病，成為了威脅人類健康的慢性疾病之一，不但會誘發(fā)一系列的心腦血管疾病，同時，也會對生命健康帶來不可忽視的危險。而一旦患上糖尿病，就要控制飲食，服藥，注射胰島素等，嚴重的影響著身體健康和正常的生活，所以，積極的預(yù)防是非常重要的。
那么，我們?nèi)绾闻袛嗌眢w內(nèi)的血糖是不是高了呢？當(dāng)你的腳出現(xiàn)這4個表現(xiàn)時，就要引起重視了，糖尿病可能要來了。
血糖高不高“腳先知”，若有4種表現(xiàn)，別忽視，提前干預(yù)遠離糖尿病
表現(xiàn)一：腳跟疼痛
在我們平時走路或者進行身體鍛煉的時候，常會因走的不對勁而感覺到自己的腳跟疼痛，但若這種情況經(jīng)常性的出現(xiàn)，就一定要引起重視，這可能是所謂的“間歇性跛行癥”，可能會與你的血糖有著直接的關(guān)系。
當(dāng)人的血糖升高，對血管壁造成了傷害，影響了血小板的作用，從而導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，腳部是身體的末梢部位，這時，就會影響到腳跟的血液供應(yīng)，從而導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。所以，如果出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，建議關(guān)注一下血糖。
表現(xiàn)二：腳部傷口愈合慢
生活中，我們經(jīng)常身上會受到一些小傷，而這些小傷口會很快的愈合，但是，如果我們的腳部出現(xiàn)了傷口，卻遲遲不容易愈合，甚至還越來越嚴重，向潰爛的趨勢發(fā)展，這就要引起重視了，這可能是血糖高所導(dǎo)致的。
當(dāng)身體內(nèi)的血糖升高，會影響血小板的功能，使人的免疫力降低，從而使得傷口不易愈合，還非常的容易感染，最終可能導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生，所以，一旦有了這樣的表現(xiàn)，最好及時關(guān)注血糖。
表現(xiàn)三：腳趾疼痛
腳趾疼痛雖然是比較常見的現(xiàn)象，但如果不是痛風(fēng)所導(dǎo)致的，那就要引起重視，這可能是你身體內(nèi)血糖升高了。
腳處于身體的末梢部位，通常情況下，這里的血液循環(huán)是比較差的，但是，如果身體內(nèi)血糖高，會對神經(jīng)造成慢性傷害，也會影響正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致腳趾部位血液供應(yīng)不是很充足，可能就會出現(xiàn)腳趾疼痛的反應(yīng)了，若出現(xiàn)這樣的情況，一定要引起注意。
表現(xiàn)四：腳部瘙癢
腳部皮膚瘙癢是比較常見的，通常情況下是真菌感染所致，但是，血糖高了也可能會引起同樣的癥狀，所以，常會被人們所忽視。
當(dāng)身體內(nèi)血糖高了，會對組織會造成慢性傷害，會身體的免疫力降低，再加上血糖隨著皮膚汗腺溢出，真菌更容易繁殖，從而更加容易引起皮膚出現(xiàn)瘙癢、發(fā)紅的現(xiàn)象。甚至還可能會出現(xiàn)腳趾間的瘙癢、潰破，因此，一旦出現(xiàn)這樣的情況，最好檢查一下你的血糖。
腳部處于身體的末梢部位，所以，平時通過觀察腳部的表現(xiàn)，是可以判斷身體健康的，如果你也出現(xiàn)了以上的4種表現(xiàn)時，最好注意一下你的血糖問題。
生活中，人們要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多多運動，控制體重，少吸煙飲酒，保持良好的心態(tài)，以健康的生活方式去面對生活，相信你的身體健康更加健康的。
