對于肝病，大家可能也有所發(fā)現(xiàn)，很多肝病都是拖出來的。肝臟這個“啞巴器官”，平時只知道任勞任怨的埋頭苦干，有什么問題也不吭聲，在早期很難被人們發(fā)現(xiàn)，往往一檢查就已經(jīng)到了晚期了。

那么我們怎么可以發(fā)現(xiàn)肝臟患病的蛛絲馬跡呢？其實我們可以在上廁所時注意看一下，如果肝不好，那么上廁所時就會出現(xiàn)這三種情況，那么就是肝臟異常發(fā)來的求救信號了。

肝不好，上廁所時會出現(xiàn)3種異常，一發(fā)現(xiàn)請及時去檢查

1、大便顏色異常

大便顏色異常不止是消化道上的問題，還有可能是肝臟受損的表現(xiàn)。一旦肝臟受損，流入到血液中的膽紅素就會增多，此時就可能會拉出發(fā)白的糞便，大便的顏色會像陶土一樣。

如果還伴有眼白發(fā)黃，面色蠟黃等現(xiàn)象，那么很可能就是肝臟生病了的信號，需要及時去做檢查治療了。

2、大便不成形

如果不是因吃壞肚子導(dǎo)致的腹瀉現(xiàn)象，那就要考慮是肝病的原因了。因為肝臟不僅負責(zé)解毒，也參與我們身體的消化，當肝臟出現(xiàn)了問題，就會使得食物中的一些物質(zhì)沒有辦法分解，那么就會造成大便溏稀不成形的情況。

3、尿液顏色異常

正常人的尿液顏色應(yīng)該是淡黃色的，透明沒有混濁物的。如果受到喝水，飲食或是藥物的原因會有一些變化都是正常的。

但是如果出現(xiàn)了以下幾種顏色改變，那么就說明肝臟受到了損傷：

• 尿液顏色是深黃色：

排除服用維生素B2，食用了胡蘿卜等原因，如果不僅是深黃色還伴有泡沫經(jīng)久不散，帶有一定粘稠度那么就可能是乙肝，肝硬化等肝臟疾病。

• 尿液顏色是棕褐色，像是黑啤一般的顏色：

有可能是嚴重脫水，可是肝臟出現(xiàn)了問題，需要及時補充水分。如果補充了水分尿液顏色還是沒有恢復(fù)正常，就需要趕緊去檢查。

• 尿液顏色是咖啡色：

有可能是肝膽疾病造成的，不要盲目服藥，遵醫(yī)囑，調(diào)理好飲食和生活習(xí)慣進行改善。

• 尿液顏色是紅的：

一是要考慮有無感冒發(fā)熱的情況。

二是有可能是結(jié)石造成的。

三是肝臟出現(xiàn)了問題。



肝臟不好，謹記“三要二不要”來養(yǎng)肝

• 三要

飲食要均衡，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡有營養(yǎng)的食物，平時多喝水可以幫助肝臟進行排毒。

睡眠要好，不要熬夜，熬夜是最傷肝的行為，在晚上11點前睡覺，有利于肝臟進行自我修復(fù)。

要多運動，運動可以促進體內(nèi)血液循環(huán)加速，提升體內(nèi)陽氣，有利于改善肝臟功能，而且運動會讓人出汗，出汗也是身體排毒的一種方式，所以可以幫助肝臟減輕一定的負擔(dān)。



• 二不要

不要生氣，氣大傷肝，不良情緒會給身體帶來不少健康隱患，也會讓肝氣郁結(jié)，增加肝臟的負擔(dān)。所以平時保持穩(wěn)定良好的情緒，有利于肝氣疏泄，養(yǎng)護肝臟。



不要亂服藥，是藥三分毒，有病切莫亂服藥，盡量減少服用對肝腎有毒性的藥物。