現(xiàn)如今得上尿毒癥的人是極多的，而一旦得上了這樣的疾病，患者的身心健康就會(huì)受到傷害。所以面對(duì)尿毒癥這樣的疾病，大家一定要注意，預(yù)防工作是非常重要的，如果稍有不慎，就會(huì)造成扱大的隱患。

小王今年剛滿(mǎn)26歲，和老婆結(jié)婚有五六年了，兩人生活在農(nóng)村，都沒(méi)啥文化，一直靠著種地維持生計(jì)。

這兩年，小王的媳婦覺(jué)得小王的身體大大不如從前了，連平時(shí)的夫妻生活，也很難讓自己滿(mǎn)意。

于是小王媳婦就開(kāi)始各處的討要偏方，說(shuō)自己家的男人不行，這讓小王覺(jué)得很丟臉，但是也沒(méi)辦法，自己確實(shí)不咋行。

這一調(diào)理就是好幾年，從中藥，到后來(lái)的螞蟻熬湯，什么方法都試過(guò)了，但是情況不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而還嚴(yán)重了。

直到前些天，小王發(fā)現(xiàn)自己上廁所時(shí)的尿液發(fā)紅，像血一樣，這才趕緊到了醫(yī)院進(jìn)行檢查。

可沒(méi)想到，一查竟然是尿毒癥，需要終生透析，對(duì)于自己患上尿毒癥的原因，小王也是摸不著頭腦。

后來(lái)通過(guò)醫(yī)生和家屬的溝通才得知，原來(lái)都是這些偏方給害的。

之前小王在夫妻生活中不順利，就是他的腎臟其實(shí)已經(jīng)有了炎癥，在這種情況下在吃一些來(lái)路不明的偏方，更加會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

長(zhǎng)期進(jìn)行下去，難免腎臟會(huì)不堪重負(fù)，引起腎臟衰竭或者是尿毒癥。

所以建議出現(xiàn)問(wèn)題，一定要科學(xué)的治療，不要太過(guò)于迷信，醫(yī)生怒斥：小王的尿毒癥與他妻子脫不了關(guān)系！

此外，這5種食物碰多了，腎很難保持健康！

1、咸菜等高鹽食物

食鹽是我們每天都會(huì)吃到的東西，但除了正常三餐，也會(huì)從其他食物中攝取到鹽，其中咸菜的鹽分含量更高，也是傷腎的食物之一。

吃得過(guò)咸，就會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，身體的水分排不出去，進(jìn)一步增加腎臟負(fù)擔(dān)。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，每人每天鹽的攝入量要小于6g，最好小于一瓶蓋。

2、含糖飲料

隨著生活的豐富，越來(lái)越多的人愛(ài)上了可樂(lè)、果汁、奶茶等含糖飲料。

但國(guó)外有研究表明：碳酸飲料的攝入越多，患上尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)就越大。

飲料中含有大量的果糖,過(guò)度飲用會(huì)升高人體尿酸水平;并且碳酸飲料中的糖分以及檸檬酸,色素等化學(xué)成分,會(huì)大大增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，影響腎臟功能。

3、面包

面包松軟可口的感覺(jué)，讓很多人都愛(ài)不釋手，但是，太過(guò)松軟的面包中都會(huì)添加一種食品添加劑——溴酸鉀。

這種添加劑能賦予面包彈性和松軟的口感，可過(guò)量食用就會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

更有不少的研究指出，大量食用精制谷類(lèi)食品，特別是面包，將使腎細(xì)胞癌的患病風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)升高。

4、紅肉及其制品

像牛、羊、豬肉等，都屬于紅肉，它們不僅是高嘌呤食物，同樣也是高脂食物。

過(guò)量的攝入，易引發(fā)體內(nèi)尿酸水平升高。同時(shí)，牛羊肉中也含有很多的動(dòng)物脂肪，進(jìn)入體內(nèi)不易消化，同時(shí)會(huì)促使腎動(dòng)脈硬化，腎臟萎縮變性，引起動(dòng)脈硬化性腎病。

所以，腎不好的人，還是少吃為好。

5、方便面

方便面以其方便快速的沖食，讓不少上班族很省力的就解決掉了一餐，但是，方便面所帶來(lái)的副作用也非常大。

方便面中含有反式脂肪酸，更是屬于高油高鹽的食物，長(zhǎng)期攝入，勢(shì)必會(huì)影響到腎臟的健康，增加患上尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，在日常生活中應(yīng)該盡量少吃方便面，少攝入加工食物，這樣更有利于保護(hù)腎臟。

醫(yī)生提醒：記住三大護(hù)腎攻略，養(yǎng)腎護(hù)腎

一、多喝水

當(dāng)你感覺(jué)渴了，說(shuō)明身體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，即便這時(shí)，大量補(bǔ)充，也不能很快的被人體吸收。

最好是養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，常帶個(gè)大水杯，喝水時(shí)，小口、勤喝、慢喝，這樣利于身體更好的吸收水分。喝水時(shí)，放些茶，有一定的利尿、養(yǎng)腎作用。

將龍須、尾參、玫瑰花、華花苗按一定比例搭配，制成華花苗龍須茶，熱水沖泡即可。

龍須，就是玉米須，歸腎經(jīng)、膀胱經(jīng)，有很好的利尿、利膽、降壓、排毒等作用，可輔助治腎炎水腫、泌尿系統(tǒng)感染等。

研究發(fā)現(xiàn)，龍須對(duì)慢性腎炎有不錯(cuò)的療效，能利尿、改善腎功能，減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等。

尾參，是一種養(yǎng)陰生津之良藥，據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，有“補(bǔ)五勞七傷虛損，腰腳疼痛”。玫瑰花，性微溫，中和寒性，調(diào)和茶性。

華花苗，有很好的利尿、消炎作用，素有“天然抗生素”之美譽(yù)，相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，華花苗具有廣譜抗菌功效，對(duì)β-溶血鏈球菌、大腸桿菌、腸炎桿菌等有一定的抗菌作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、單純皰疹病毒等有較強(qiáng)的抗菌作用。

四者搭配，有利尿、消炎、排毒的作用，利于保護(hù)腎臟。

二、注意飲食

飲食中，寒涼熱辣要遠(yuǎn)離。飲食偏嗜，如多食生冷寒涼，則易傷脾胃陽(yáng)氣，多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱，再有五味偏嗜，久則易傷內(nèi)臟。

這三種飲食習(xí)慣對(duì)于機(jī)體的影響是顯而易見(jiàn)的。它們也直接或間接地影響著囊腫性腎病的變化發(fā)展。

而對(duì)于尿毒癥患者來(lái)說(shuō)，臨床上特別強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面，辛辣刺激類(lèi)，如辣椒、酒類(lèi)、吸煙（包括被動(dòng)吸煙）、巧克力、咖啡、海魚(yú)、蝦、蟹等“發(fā)物”；

過(guò)咸類(lèi)食物，特別是腌制類(lèi)；被污染的食物如不衛(wèi)生的食物、腐爛變質(zhì)的、剩飯剩菜等；燒烤類(lèi)食物。因此，想要預(yù)防尿毒癥，要嚴(yán)格控制這些飲食。

除此之外，還應(yīng)限制動(dòng)物類(lèi)高蛋白、高脂肪以及油膩類(lèi)食品，即上述之肥甘厚味；限制豆類(lèi)及豆制品，特別是腎功能不全患者更需注意。

三、適量運(yùn)動(dòng)

常言“生命在于運(yùn)動(dòng)”，透析者必須改變那種精神不振、不思飲食，對(duì)生活無(wú)信心的悲觀狀態(tài)，改變“臥而不立、立而不走”的不良習(xí)慣。

預(yù)防腎病的最主要措施，就是加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長(zhǎng)跑、跳舞、登山、太極拳等，皆有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

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