董卿說:“保護(hù)自己的最佳方式，就是從不高估自己在別人心中的分量，能傷害你的從來不是別人的無情，而是你心存幻想的堅持，及時止損，別希望，別盼望，別指望，就不會失望。”
無論在什么關(guān)系中，都不要忘了保護(hù)自己，如果保護(hù)不了自己，那么一切的關(guān)系也都沒有了意義。
在保護(hù)好自己的同時，千萬不要高估自己在別人心中的分量，因為當(dāng)自己不能擺正自己的位置，不懂得自己幾斤幾兩的時候，那就是不尊重自己。
不高估自己，也就不會心存妄想，讓自己失望，保持自我感覺良好，卻不能覺得自己完美無缺。
老子曰：“知人者智，自知者明?！?br>
人生中大部分的失望和受傷害，都來自于對自己的高估，或者看不清人性，低估了人心。
當(dāng)你覺得自己在別人心中很重要的時候，當(dāng)別人忽視你的存在，你必然會傷心失落，因為每個人都是如此，除了自己別人在自己心中都是無關(guān)緊要的。
莫言說過：“不要高估自己在他人心里的位置，其實你什么也不是。沒有實力，對別人好，很容易被定義為討好。永遠(yuǎn)不要對一個人掏心掏肺。”
做人就要清醒一些，能夠接受自己的缺點，也能夠讓自己保持冷靜，不盲目去討好別人，也不高估自己在別人心中的位置。
有時候，你沒有價值，沒有能力，無論你怎么高看自己，你在別人那里什么都不是。
不高估自己，謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁，才不至于被傷害。只有親疏有度，才能保護(hù)好自己。
與任何人相處，都要不卑不亢，不過高期待別人，不過度期望結(jié)果，不依賴別人，只是隨緣就好。
只有不去在意自己在別人心中的位置，不期待也就少了失望，不依賴也就少了受傷。
要學(xué)會讓自己有能力去解決問題，只有內(nèi)心平衡，不高看自己，也不貶低別人，才能擁有和諧的人際關(guān)系。
加西亞·馬爾克斯說過：“大多數(shù)時候，我們那些驚天動地的傷痛，在別人眼里，不過是隨手拂過的塵埃，或許成年人的孤獨，就是悲喜自渡。”
不要覺得自己在別人那里很重要，你要知道，你的事情與別人毫無關(guān)系，你的人生跟別人毫無關(guān)系 你的悲喜在別人眼里輕如塵埃。
無論跟什么人打交道，都要自律，也懂得掌控自我，唯有這樣，我們才能有自由完整的人格和自尊。
永遠(yuǎn)不要高估自己在別人心中的位置，你覺得別人是真心對你，當(dāng)你真心付出之后，并未得到回報，你也就知道，在這個世界上不能直視的是太陽和人心。
無論自己跟別人關(guān)系多好，都不能高估自己和別人的關(guān)系，因為你不知道誰是你的朋友，說是關(guān)鍵時候拋棄你的人。
人要學(xué)著看清人性，認(rèn)識自己，知道自己的位置，擠不進(jìn)去的圈子就不要硬擠，別總認(rèn)為誰都喜歡自己。
在這個世界上，從來都是知人知面不知心，不要試圖試探人心，更不要高估了人性，否則一定會讓你失望。
無論你怎么好，都會有人不喜歡你，無論你怎么優(yōu)秀，人性的通病就是見不得你比他好。
人與人之間，從來沒有感同身受，有的只是利益關(guān)系和相互利用，也只有在利益面前你才能看清楚一個人。
所以，無論跟誰在一起，不要付出太多，你在對方那里沒有你自己想的那么重要，只有擺在了自己的位置，才能在人際關(guān)系中游刃有余。
