來(lái)源被曝すると健康にはどんな影響が…
核輻射究竟對(duì)周?chē)癖姷慕】诞a(chǎn)生什么樣的影響？
13日上午8點(diǎn)20分左右，日本福島第一核電站正門(mén)附近的輻射量為每小時(shí)882微西弗，短時(shí)間暴露對(duì)健康不會(huì)造成影響。即使在核電站正門(mén)附近受到1小時(shí)此種程度的輻射，基本相當(dāng)于乘飛機(jī)從東京往返紐約4次所受輻射量。普通人一年日常生活受到的輻射量為2400微西弗，相當(dāng)于暴露在核電站門(mén)口輻射中3小時(shí)。
輻射對(duì)健康的影響主要表現(xiàn)在對(duì)基因的損傷。受到輻射后，急性癥狀可能會(huì)在幾周后出現(xiàn)，其它癥狀可能會(huì)在幾個(gè)月到幾年后顯現(xiàn)。 2至3周內(nèi)出現(xiàn)的急癥包括免疫力低下，貧血，出血等，這是由于骨髓因輻射受損，造血機(jī)能受到影響所致。免疫力低下導(dǎo)致容易受到感染。對(duì)腸和腦也有損害。
受到輻射后即使沒(méi)有出現(xiàn)急癥，幾個(gè)月甚至幾年后，也有得白血病和甲狀腺癌等并發(fā)癥的可能。懷孕不久的孕婦如果過(guò)多地受到輻射，胎兒有畸形的危險(xiǎn)。
輻射包括“外部輻射”和“內(nèi)部輻射”，“外部輻射”指身體外部受到射線(xiàn)照射，“內(nèi)部輻射”指放射性物質(zhì)被吸入體內(nèi)，從體內(nèi)受到輻射?！皟?nèi)部輻射”需要服用藥物促進(jìn)放射性物質(zhì)排出。遭受輻射前服用碘，有抑制內(nèi)部輻射的作用；服用沒(méi)有放射性的含碘藥物，可以加速輻射事故中吸入體內(nèi)的放射性碘元素排出體外。
射線(xiàn)分為很多種，包括2個(gè)中子和2個(gè)正電荷的阿爾法射線(xiàn)，高速電子群的貝塔射線(xiàn)，高能電磁波伽馬射線(xiàn)等等，不同的射線(xiàn)會(huì)對(duì)健康造成不同的影響。
這次日本受災(zāi)，除了地震加海嘯，核反應(yīng)堆事故引發(fā)的輻射問(wèn)題也亟需應(yīng)對(duì)方案。如何防止輻射，如何降低長(zhǎng)期避難導(dǎo)致對(duì)健康的影響，以下歸納了下處理法和注意點(diǎn)
如果核設(shè)施有放射性物質(zhì)泄露，該如何盡量降低被輻射的程度呢。
首先得知道，要保護(hù)身體少遭輻射，做到以下3點(diǎn)很重要：（1）遮蔽放射線(xiàn)（2）遠(yuǎn)離放射線(xiàn)源（3）減少遭輻射的時(shí)間
若被要求躲入室內(nèi)，為免含放射性物質(zhì)的外部空氣進(jìn)入室內(nèi)，要關(guān)緊門(mén)窗，并關(guān)掉空調(diào)及換氣扇。
需要外出避難時(shí)，要注意預(yù)防“體內(nèi)輻射”——即放射性物質(zhì)會(huì)從鼻子、嘴巴、皮膚傷口之類(lèi)地方滲入體內(nèi)。要用濕毛巾蓋住鼻子和嘴巴，并最好穿嚴(yán)實(shí)的衣褲，不要暴露皮膚。
另外，也請(qǐng)留意風(fēng)向。注意盡可能別處在下風(fēng)處。
從外面進(jìn)入室內(nèi)之際也要注意。衣服上可能沾有放射性物質(zhì)。不要把被污染的衣服帶入室內(nèi)，在門(mén)口脫下，迅速裝入塑料袋，并扎緊口子。
碘是放射性物質(zhì)的一種，進(jìn)入體內(nèi)易積聚在甲狀腺，尤其易導(dǎo)致兒童罹患甲狀腺癌。防止碘滲入甲狀腺的藥物（穩(wěn)定碘劑）也有副作用，服用要遵從災(zāi)害對(duì)策本部的指導(dǎo)。
若確認(rèn)已遭一定程度的輻射，一般要脫下衣服，用濕布擦拭身體，以防止放射物質(zhì)向周?chē)鷶U(kuò)散。
還有，若放射性物質(zhì)已進(jìn)入體內(nèi)，可服用促進(jìn)其排泄出體外的藥物。
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<>譯者后記：萬(wàn)一情況嚴(yán)重，可能影響到我國(guó)的話(huà)，請(qǐng)讀者朋友記住兩大抗輻射的法寶—海帶和綠茶，多吃點(diǎn)喝點(diǎn)，有利無(wú)害！
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最大程度降低核輻射吸收量的三種方法
當(dāng)你的身體暴露在核輻射中，通過(guò)三個(gè)因素可以讓輻射吸收量降低到最?。簳r(shí)間、距離和屏障。
【時(shí)間】大部分放射活動(dòng)的能量會(huì)很快衰減。你應(yīng)該盡量縮短在放射源附近停留的時(shí)間，這可以降低你對(duì)核輻射吸收量。事故發(fā)生后，當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門(mén)會(huì)對(duì)輻射水平進(jìn)行監(jiān)控，決定需要采取的保護(hù)行動(dòng)的級(jí)別，決定什么時(shí)候危險(xiǎn)過(guò)去、解除警報(bào)。
【距離】離輻射源越遠(yuǎn)，你吸收到的輻射就越少。遇到最嚴(yán)重的核電站事故，當(dāng)?shù)毓賳T很可能會(huì)讓大家撤離，從而拉開(kāi)與輻射源的距離。
【屏障】像距離一樣，你與輻射源之間的障礙物越重、密度越大越好。這就是為什么事故發(fā)生時(shí)，地方官員會(huì)建議大家留在室內(nèi)。在有些情況下，你的住所或上班地方的墻壁足以保護(hù)你一小段時(shí)間。
怎樣獲取信息
參加公眾信息發(fā)布會(huì)。你也許還應(yīng)該去參加演習(xí)后舉行的有媒體和公眾參加的發(fā)布會(huì)。
聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐o急事態(tài)管理機(jī)構(gòu)，他們會(huì)向你提供相關(guān)信息：輻射情況、安全預(yù)防措施，州、地方、行業(yè)和聯(lián)邦政府的各種方案。
詢(xún)問(wèn)核輻射對(duì)你的家人可能造成的危害，尤其關(guān)系到小孩、孕婦和老人。
詢(xún)問(wèn)核電站的位置。熟悉你所在的社區(qū)的預(yù)警系統(tǒng)。熟悉學(xué)校、日托中心、療養(yǎng)院（你的家人可能在任何地方）的緊急事態(tài)處理方案。
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如果下雨，請(qǐng)24小時(shí)不要出門(mén)，關(guān)上門(mén)窗。在頸部甲狀腺皮膚上用棉簽涂抹碘伏。輻射首先破壞的是甲狀腺，請(qǐng)采取額外的防護(hù)措施。
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“請(qǐng)不要隨便服用含碘藥物”
3月15日 15時(shí)55分
這次的核電站事故中，互聯(lián)網(wǎng)等方面正在散布“最好服用一般市面上能買(mǎi)到的含碘的含片”等之類(lèi)的謠言。針對(duì)這種情況，作為行政法人（wiki）的放射線(xiàn)醫(yī)學(xué)綜合研究所聲明“有害且沒(méi)有效果”，呼吁絕對(duì)不要服用。
這次的核電站事故中，互聯(lián)網(wǎng)等方面?zhèn)鞑ブ埃榉乐馆椛洌┳詈梅靡话闶忻嫔系模獾氖谒幓蛳緞┑人幬铩敝?lèi)的謠言。針對(duì)該問(wèn)題，千葉市作為行政法人的“放射線(xiàn)醫(yī)學(xué)綜合研究所”，聲明這是無(wú)根據(jù)的虛假情報(bào)，在其主頁(yè)上呼吁，注意絕對(duì)不要服用市場(chǎng)上販賣(mài)的漱口藥、消毒劑等藥物。放射線(xiàn)醫(yī)學(xué)綜合研究所表示，市面上販賣(mài)的漱口藥、消毒用的石鹸（譯注：就是肥皂）等，不是內(nèi)服藥，并且還含有很多碘以外的成分，其中甚至很多是對(duì)體內(nèi)有害的物質(zhì)。放射線(xiàn)醫(yī)學(xué)綜合研究所表示，“當(dāng)體內(nèi)大量攝入放射性碘元素時(shí)，為減輕對(duì)身體健康的影響，應(yīng)服用內(nèi)服藥中的“安定ヨウ素剤”（安定型碘制劑），并且僅限于經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷給出處方的情況”。
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如何應(yīng)對(duì)核污染
專(zhuān)家稱(chēng)，疏散，臨時(shí)避難所和碘片是保護(hù)平民不受核泄漏危害的主要措施。 據(jù)日本官方的說(shuō)法，周六對(duì)福島核電站1號(hào)反應(yīng)堆外圍混凝土殼體造成破壞的爆炸釋放出放射性煙霧，然而并未達(dá)到對(duì)人體健康有害的水平。 專(zhuān)家表示官方已制定一個(gè)多方位的策略，以在反應(yīng)堆爆炸泄出的情況下保護(hù)民眾的安全，不致出現(xiàn)1986年4月26日的切爾諾貝利災(zāi)難。 那次災(zāi)難時(shí)，放射性粉塵播散到烏克蘭和白俄羅斯部分地區(qū)，引發(fā)大范圍癌癥和出生缺陷。死亡數(shù)字從聯(lián)合國(guó)2005年估計(jì)的4000人到非政府組織提出的成千上萬(wàn)人。 法國(guó)輻射防護(hù)和和安全研究院主管Patrick Gourmelon表示，“有三種措施來(lái)對(duì)抗核污染--疏散，隔離和碘片?！?strong class="label bg2" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; display: block; width: 20px; height: 20px; line-height: 16px; position: absolute; left: -25px; top: -5px; font-size: 10px; color: rgb(255, 255, 255); text-align: center; cursor: pointer; font-weight: 100; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 255, 255); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "> 已有大約200，000人從位于東京以北250km的福島附近居住區(qū)撤離。 在把人員疏散到更安全的區(qū)域期間，隔離是高效的工具。 隔離包括在封閉空間尋求庇護(hù)，地下室是個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗拈T(mén)窗可用塑料布和膠帶封死。 Gourmelon表示，“重點(diǎn)在于防止放射性粉塵吸入肺部或消化道?！?strong class="label bg2" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; display: block; width: 20px; height: 20px; line-height: 16px; position: absolute; left: -25px; top: -5px; font-size: 10px; color: rgb(255, 255, 255); text-align: center; cursor: pointer; font-weight: 100; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 255, 255); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "> 他說(shuō)，“好好洗個(gè)澡，除去任何落在皮膚上的放射性粉塵，但不要用力揉搓，因?yàn)檫@會(huì)促進(jìn)粒子滲透，”他還表示咬指甲，抽煙和吸吮手指也不要做。 此次核警告中，官方還分發(fā)碘片以預(yù)防甲狀腺癌，這種癌癥尤其是嬰兒，青少年，孕婦和哺乳媽媽的潛在危險(xiǎn)。 Gourmelon稱(chēng)此舉在于使甲狀腺充滿(mǎn)“健康碘”，從而令甲狀腺免受放射性碘的危害。 時(shí)機(jī)選擇非常重要，理想情況是在獲悉核泄漏前一小時(shí)服用碘。日本的指導(dǎo)準(zhǔn)則是在可能的輻射吸收量為100毫戈瑞時(shí)，這個(gè)單位是以一位英國(guó)物理學(xué)家的名字命名的，分發(fā)碘片。 他說(shuō)：“你也可以在事故發(fā)生后24小時(shí)內(nèi)服用碘片，這也會(huì)生效但保護(hù)效力減少到25%?！?strong class="label bg2" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; display: block; width: 20px; height: 20px; line-height: 16px; position: absolute; left: -25px; top: -5px; font-size: 10px; color: rgb(255, 255, 255); text-align: center; cursor: pointer; font-weight: 100; background-image: none; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "> 福島的一位無(wú)名人士是核電站的工作工作人員和應(yīng)急人員，他有可能暴露在更高的核輻射危險(xiǎn)下。
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