講一個(gè)我接診的病例，希望幫到你！這個(gè)孩子4歲，斷斷續(xù)續(xù)咳嗽兩三個(gè)月了，反反復(fù)復(fù)，一直都沒停過，通過小兒推拿和食療一段時(shí)間后，再也不咳嗽啦！

這個(gè)寶寶是感冒引起咳嗽，咳了十多天打針吃藥好了以后，兩三天后還是照樣咳，中間又打了兩次針。一直到現(xiàn)在，他就算不感冒，每天早上起來都咳嗽，白天晚上咳嗽少些，痰色稀白，胃口也差，稍一活動(dòng)就容易出汗。

寶寶咳嗽，不是吃藥打針，就是做霧化，有的用了消炎藥、止咳藥效果也不好，還是會(huì)吭吭咔咔的，寶寶深受抗生素危害，痰濕潛伏體內(nèi)不能排出，免疫力越來越弱，甚至出現(xiàn)哮喘。

咳嗽是臨床上常見病、多發(fā)病，久咳不愈又是令醫(yī)生頭痛的病。古人在《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·咳論篇》指出：“五臟六腑皆能令人咳，非獨(dú)肺也?！睆?qiáng)調(diào)了肺臟以及臟腑功能失調(diào)皆可以導(dǎo)致咳嗽的的發(fā)生。而西醫(yī)認(rèn)為上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、喉炎等均會(huì)出現(xiàn)咳嗽，大部都是因?yàn)橐粋€(gè)“炎”字所造成，所以消炎藥是主先鋒，不區(qū)分人的寒熱。

其實(shí)，這一類寶寶比較常見，多數(shù)因打針輸液，過量用藥，傷及脾胃，氣虛體弱，乃至咳嗽遷延不愈。

調(diào)理思路：健脾益肺，扶元固本，化痰止咳

調(diào)理方案：小兒推拿+科學(xué)食療

一、小兒推拿驗(yàn)方

[順八卦]寬胸理氣化痰

【清補(bǔ)脾】健脾化痰止咳，培土生金

【二馬】大補(bǔ)元?dú)猓鲅a(bǔ)正氣

【上捏脊】提高免疫力，改善體質(zhì)

“捏脊”是相對(duì)部位來說的，“捏積”是相對(duì)功效來說的。捏脊法是一種古老而實(shí)用的推拿療法，最早見于晉朝著名養(yǎng)生家、醫(yī)學(xué)家葛洪所著的《肘后備急方》。此法從明代后期起廣泛流傳于民間，至今已有一千多年了。是一件祖宗流傳給我們的養(yǎng)生法寶。大家別看捏脊簡(jiǎn)單，卻是在調(diào)理人體的五臟六腑，只要臟腑強(qiáng)壯了，身體也就強(qiáng)壯了。

[橫搓三焦]通調(diào)三焦之氣

用手掌橫擦這三個(gè)部位即可，此三焦指的是前胸的上胸部、上腹部和下腹部；后背的上背部、腰背、和腰骶部?？赏ㄈ怪畾猓瑢?duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病均有較好輔助治療作用。基本橫擦的區(qū)域是肺俞，脾俞，腎俞部位。

孩子有痰咳不出來時(shí)，爸爸媽媽也可以在寶寶的前胸和后背（左右肺部的位置）由下往上有次序地拍打，尤其要拍打背部和胸部下方痰液易積聚的部位，以促進(jìn)寶寶痰液的排出。

二、食療偏方

核桃+黑芝麻+紅棗+蜂蜜膏，不僅能治療小兒久咳，對(duì)小兒的便秘也有很好的效果，還可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，提高免疫力。

做法：核桃半斤，紅棗半斤，黑芝麻二兩，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻。蜂蜜難攪拌均勻，可先將蜂蜜和水在火上加熱。放一飯勺蜂蜜，3飯勺水，拌勻后大碗上扣蓋子，放大鍋里隔水蒸，大火煮沸后換小火40分鐘。早晚各一勺。也可以加上葡萄干，有止咳作用。

這些常見的食物，有病治病，沒病防病，既健腦又養(yǎng)脾胃，有利于孩子智力開發(fā)，媽媽們吃哦，紅棗補(bǔ)血，芝麻滋潤肌膚……

我一直強(qiáng)調(diào)：寶寶健康，首選中醫(yī)，中醫(yī)首選小兒推拿和食療！學(xué)習(xí)中醫(yī)育兒智慧，喜歡就關(guān)注我，張家綱老師與您攜手呵護(hù)寶寶健康快樂成長(zhǎng)。