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你必須知道的十大減肥誤區(qū)

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hmverve >《頭條養(yǎng)生匯》

2018.12.20

【你必須知道的十大減肥誤區(qū)！

少犯錯，能多瘦！】拼命運動，體重還掉不下去？控制飲食，可就是不瘦？經(jīng)常練腹部，馬甲線卻遲遲不來？你可能陷入這些誤區(qū)：①早上空腹做有氧運動；②只做有氧運動；③運動就意味著減重；④僅用仰臥起坐、平板支撐練腹肌……

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