01
小說《皮囊》里寫道：“生活，從來就不是個(gè)太好的觀看者，它更像是一個(gè)苛刻的導(dǎo)演。”
人生如戲，每一天都要自己去表演，導(dǎo)演、編劇、主角以及后期剪輯、存檔都要靠自己。
最難以接受的是，銀幕上的戲劇，可以重復(fù)播放，人生的戲劇，無(wú)法重來。
當(dāng)我們到了六十歲，就意味著進(jìn)入了老年，戲劇還要演下去，但是智慧和身體有點(diǎn)跟不上，難度越來越大。
不管怎樣，一息尚存，就要奮斗不止，不要唉聲嘆氣，要有“熬下去”的思維習(xí)慣。
根據(jù)當(dāng)下的社會(huì)來說，六十歲之后的老人，需要熬過以下五道坎，日子才能好過。
02
第一道坎：失去長(zhǎng)輩之后，要迅速走出悲傷。
當(dāng)我們六十歲之后，父母還健在，就有八九十歲了。按照常理，就是高壽了。
如果父母身體很好，還能多享福一段時(shí)間，如果父母身體不好，就體現(xiàn)了“高壽則多辱”的道理。
不管哪一種情況，最后就是“失去父母”。
父母過世了，有人嚎啕大哭，有人悲傷到無(wú)法流淚，還有人不得不強(qiáng)打精神，料理父母的后事，把悲傷壓在心底。
如果父母早就過世了，內(nèi)心的悲傷，還是會(huì)隱隱約約出現(xiàn)。在平時(shí)聊天，也會(huì)冒出關(guān)于“父母曾經(jīng)做過什么”之類的話題，接下來就是淚流滿面。
父母、姑姑、舅舅等長(zhǎng)輩，先后過世，留下的哀思，似乎沒完沒了。因此，我們要保持理智，不要沉浸在悲傷之中。
唯有走出悲傷，過正常人的生活，才是長(zhǎng)輩愿意看到的一幕。
對(duì)于家庭來說，能夠在清明節(jié)的時(shí)候，去祭奠先人，帶著一份愉快的心情，走向未來，才是幸福。
03
第二道坎：拒絕被時(shí)代拋棄，主動(dòng)學(xué)習(xí)接納新興事物。
據(jù)澎湃新聞報(bào)道，2022年6月4日，上海某公交車上，一位老人因?yàn)椴恢廊绾问褂弥悄苁謾C(jī)，出示自己的行程情況，導(dǎo)致被拒絕搭車。
公交車上的張女士，拍下了這一幕，并且表示，她帶著孩子搭車，無(wú)法騰出手來幫助老人，表示歉意。
社會(huì)很好，愛心人士很多，但是情況很復(fù)雜，不是隨時(shí)隨地都能遇到好心人幫忙。另一方面，時(shí)代發(fā)展很快，一些老人的思維和生活習(xí)慣，還停留在十多年前，和時(shí)代格格不入。
面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)，老人應(yīng)該學(xué)會(huì)“自渡”，主動(dòng)融入到社會(huì)，并且強(qiáng)化學(xué)習(xí)。
手機(jī)使用方法、網(wǎng)絡(luò)信息辨別、服務(wù)行業(yè)的智能化、社交方式的改變等，都要主動(dòng)去學(xué)習(xí)，而不是需要的時(shí)候，才不得不向周圍的人求助。
自己行，一切都行，日子才會(huì)蒸蒸日上。
04
第三道坎：和老伴永別了，能夠接受世事無(wú)常。
失去長(zhǎng)輩，很多人可以慢慢接受，畢竟是隔代的關(guān)系。
失去了老伴，一定是難以接受的。忽然發(fā)現(xiàn)，身邊空空落落的，以后的日子，一個(gè)人逛街，一個(gè)人走路，一個(gè)人吃飯，失去了煙火氣。
也許你習(xí)慣了伸手，然后牽起老伴的手。手心的溫度，已經(jīng)到了內(nèi)心深處。從今往后，手也沒有地方安放了，怎么可以開心呢？
精神病學(xué)流行病學(xué)家霍莉·普里格森經(jīng)過多年研究，發(fā)現(xiàn)這樣的事實(shí)：“對(duì)于大多數(shù)人來說，悲傷的癥狀在愛人死后六個(gè)月內(nèi)達(dá)到頂峰?！?/p>
長(zhǎng)期的情緒化，日子是誠(chéng)惶誠(chéng)恐的，自己難受，兒女也不能放心。
北宋的蘇東坡，一次次被貶，愛人王朝云，一直陪伴左右。夫妻有講不完的故事。在惠州的時(shí)候，王朝云過世了，他忍痛寫下《朝云墓志銘》等，而后，又寫《西江月?梅花》一詞：“高情已逐曉云空。不與梨花同夢(mèng)?！?/p>
一個(gè)人痛苦到了極致，就應(yīng)該觸底反彈了。好好活下去，余下的日子，雖然不多，但是不會(huì)痛心疾首。
05
第四道坎：無(wú)法滿足兒女的一切，只能拒絕兒女的索求，并得到兒女的理解。
人老了，仍舊會(huì)牽掛兒女，并且想辦法幫助兒女一把。尤其是對(duì)創(chuàng)業(yè)中的兒女，真的希望他們成功。
有的老人，去兒女的工廠里做保安，管理倉(cāng)庫(kù)，也有老人去兒女的小店鋪當(dāng)服務(wù)員，勤雜工。這就是關(guān)愛的體現(xiàn)。
現(xiàn)實(shí)告訴我們，不管老人多努力，仍舊不能保證兒女的一生，衣食無(wú)憂。兒孫自有兒孫福，老人愛莫能助。
聰明的老人，會(huì)拒絕幫助兒女，并且告訴兒女：“我只能送你到這里了，以后你自己走吧?！?/p>
當(dāng)然，拒絕幫忙之后，還要想辦法傳承孝道，不能因?yàn)榫芙^而引起矛盾。兩方面都做到了，老人的日子才會(huì)輕松，并且充滿了真情。
06
第五道坎：身體走下坡路了，還能談笑風(fēng)生，生死淡然。
有的老人，一點(diǎn)點(diǎn)病痛，就唉聲嘆氣；有的老人，痛苦之中，也能談笑風(fēng)生。
小說《活著》里寫道：“人啊，活著時(shí)受了再多的苦，到了快死的時(shí)候也會(huì)想個(gè)法子來寬慰自己?！?/p>
年紀(jì)越大，越要懂得自我安慰。當(dāng)病痛來臨的時(shí)候，不能把悲苦的樣子傳遞給周圍的人，而是要給自己多一點(diǎn)正能量。
當(dāng)老一輩的人過世了，下一輪的生死，就是自己了。沒什么好擔(dān)心的，余下的每一天，比原來的一天，更加可貴。
07
老年人的坎，關(guān)鍵是“心坎”，改變思維模式、生活方式。
要知道，“活著”兩個(gè)字，不是呼天搶地地過日子，也不是唉聲嘆息地吃飯，而是敢于面對(duì)一次次挑戰(zhàn)，還一次次能夠熬過去。
活著就是一份責(zé)任，能承受多大的苦，就能享受多少的甜。
詩(shī)人呂凱特說過：“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過?！?/p>
社會(huì)不會(huì)讓所有的人都滿意，但是你可以讓自己滿意。
愿天下老人，憶苦思甜，心有春天，不負(fù)余生。
作者：布衣粗食。
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