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警惕心理創(chuàng)傷,阻斷生命之河

父母把愛給了孩子,然后孩子承接了來自父母的愛,對(duì)父母心存感恩,然后再把愛傳給自己的下一代,這是生命能量最直接的傳遞方式。這樣,整個(gè)家族的生命能量是向前的,流轉(zhuǎn)是順暢的。但也有一些情況造成的心理創(chuàng)傷,有可能羈絆生命能量,阻斷生命之河。

界限不清

華雅智航的一位工作人員,曾經(jīng)有一段時(shí)間因?yàn)榻槿敫改傅膯栴}覺得十分痛苦、焦慮。因?yàn)楦改改嵌螘r(shí)間天天吵架,要離婚又不離,然后母親又經(jīng)常和她念叨和父親的矛盾沖突,她總是試圖以自己的能力去解決她爸爸媽媽的問題。甚至,曾想帶著父母去離婚以結(jié)束這種狀態(tài)。

我了解了情況后和她講:假如我的父母如今還健在,他們心情不好,我會(huì)盡量做一些能做的事情讓他們高興。但是如果他們不開心的理由與我無關(guān)或是我無法改變的,那我就“允許”他們不開心,給他們不高興的自由,不關(guān)我的事。因?yàn)樗麄兪浅赡耆肆?,要為自己的情緒負(fù)責(zé),我無法再像以前那樣把他們背在我的肩上,那樣即使我自己累死了,也不快樂,而且也絲毫幫助不了他們。

當(dāng)然,她的父母現(xiàn)在一起把日子過得很好。這是典型的子女無意識(shí)地介入了父母的生活,要知道作為子女是沒有資格也沒有能力去承接父母的痛苦的。父母有他們自己的生活,而且能夠幫助父母、給父母帶來力量的人,應(yīng)該是他們的父母,也就是我們的爺爺奶奶。就算他們已經(jīng)不在世,但是只要那個(gè)位置在,就能夠給父母帶來能量,讓他們有能力解決生命中的問題。

如果子女插手父母的事情,甚至反過來教育父母,或者去解決父母沖突的時(shí)候,就跨越了該有的界限,這個(gè)家庭會(huì)變得越來越混亂。現(xiàn)實(shí)生活中,我們常常聽到父母抱怨孩子做事情磨磨蹭蹭,孩子對(duì)父母不尊重,亂發(fā)脾氣,不體諒人……探究根本,卻是父母界限不清造成的。

排斥父母

生命=接受,接受自己的父母,等于接受自己的生命。能完全接受父母的人,同樣能夠完全接納自己,對(duì)自己的認(rèn)知是正確且完整的。有些人對(duì)父母表現(xiàn)的即愛又恨,一方面疼愛著父母,另一方面又做不到完全接受父母。于是,摩擦不斷、隔閡難添,生活擰巴。

一位網(wǎng)友說:小時(shí)候大家都說父母是天底下對(duì)你最好的人,我以為也是這樣,覺得他們對(duì)我很好,起碼有飯吃,有衣服穿,我很感激他們......但是長(zhǎng)大了,自己懂事了,可以理解他們的想法了,卻覺得他們很可惡,如果他們不這么做,我現(xiàn)在就可以避免很多問題,不會(huì)這么活著了。”其實(shí)很多來華雅智航參加《與父母關(guān)系療愈》課程的學(xué)員,大都也持有類似的想法。甚至,有很多人憎恨自己的父母。

“我真的不想打兒子。每次打完兒子后,我都會(huì)后悔,可是下次我還是無法控制自己的情緒對(duì)兒子大打出手。李軍老師,您說我該怎么做才好?”這是一位來自孩子?jì)寢尩脑V求。溝通探索中了解到這位媽媽是在母親的打罵中長(zhǎng)大的,她的心里深藏著對(duì)母親的怨恨,把自己現(xiàn)在的狀況完全歸咎于自己的母親。由于的心里積蓄了太多對(duì)母親的恨,這份恨,只有她面對(duì)兒子時(shí)才能得以發(fā)泄,也是這份恨,讓這位媽媽承接了媽媽的情緒,把這種模式復(fù)演在兒子身上。

絕大多數(shù)來訪者出現(xiàn)的心理狀況和生命關(guān)系問題,如親子關(guān)系、婚姻情感關(guān)系、金錢關(guān)系等,都是與父母關(guān)系問題的一種呈現(xiàn),所以我們?cè)谟H密關(guān)系中遇到問題,解決的著力點(diǎn)是重新回到與父母關(guān)系的療愈當(dāng)中。這種療愈不需要與父母面對(duì)面就可以通過探索回溯和印痕清理技術(shù)完成,就算是父親母親已經(jīng)過世,也依然可以。

他們?cè)购拮约旱母改?,也為自己?dāng)下的不如意找到了一個(gè)合理化的理由:因?yàn)槲野謱?duì)我不好,或者因?yàn)槲覌屇菢訉?duì)我,所以我現(xiàn)在才會(huì)這樣子。是,看起來理由是找到了,但我們堅(jiān)決不能停留在這個(gè)理由里,如果不去穿越它,生活會(huì)變得越來越糟。而且,這種不良模式不會(huì)因?yàn)樘颖芫拖?,反而?huì)代代傳遞下去。

親子中斷

每個(gè)孩子都渴望去接近他的父親母親,從中找到愛,被保證和安全感。如果這個(gè)孩子在他早年的時(shí)候,經(jīng)歷了跟父母分開,或者被拒絕,或者是在情感上被傷害,這種接近的欲望就會(huì)被狠狠地切斷。

曾經(jīng)有過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):把一群2歲上下的孩子放在一個(gè)游戲室里讓他們玩,然后讓媽媽全部出去。孩子們玩了一會(huì),發(fā)現(xiàn)媽媽不見了,就開始哭鬧。實(shí)驗(yàn)規(guī)定這種情況下媽媽不許靠近孩子。如此反復(fù)實(shí)驗(yàn)幾輪以后,孩子們都不再哭了。這時(shí)候媽媽再上來逗孩子,孩子大都面無表情,不理媽媽,變得麻木了。

由此實(shí)驗(yàn)?zāi)芮逦吹?,?dāng)小孩子離開媽媽,被媽媽忽略、拒絕、不理會(huì)的時(shí)候,會(huì)讓孩子心理受到傷害。心理學(xué)專家表明,孩子在0-7歲,尤其是0-3歲的時(shí)候,父母最好不要和孩子分離,讓孩子得到充分的愛和安全感,因?yàn)檫@個(gè)期間的親子中斷,會(huì)給孩子造成很大的心理創(chuàng)傷。

上過我課程的學(xué)員大都知道,我曾經(jīng)有過一段失敗的婚姻經(jīng)歷,我的二兒子在很小的時(shí)候,有很長(zhǎng)一段時(shí)間和他親爸的關(guān)系是中斷狀態(tài)的,之后影響不大,成長(zhǎng)中更加自強(qiáng)自立?,F(xiàn)在出國留學(xué),看起來一切正常,但是婚戀觀似乎出現(xiàn)點(diǎn)問題。出于職業(yè)的敏感我能察覺到,他與異性朋友交往中一切順利,談起戀愛就問題百出。愛情中消極缺乏安全感,總算計(jì)對(duì)方的缺點(diǎn)和可能不好的結(jié)果,不敢放心愛,總懷疑和試探對(duì)方,對(duì)女生的好感只存在于幼兒園到小學(xué)時(shí)期前后位之間的小曖昧,交往也僅僅止步于約個(gè)便飯,現(xiàn)在很難欣賞和喜歡身邊的女生。

親子中斷創(chuàng)傷在成年后可能會(huì)影響親密關(guān)系,如不太容易跟其他人建立起很深的情感連結(jié),一旦跟人很親近,心里立刻就有一種想逃離、會(huì)受傷的不安全感和莫名的孤獨(dú)感,好像自給自足的活在自己的世界里。

愛的缺失與我們?cè)缒觊g與父母的分離造成的親子中斷有關(guān),系統(tǒng)排列可以幫助我們鏈接中斷的愛,讓愛流動(dòng)起來。

其實(shí),我們要意識(shí)到,過去的創(chuàng)傷并不是真的會(huì)影響到我們的生命,而是因?yàn)槲覀冏约哼x擇了被它們所影響。


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李軍近期原創(chuàng)文章:

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