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錢欣

作者

今天的文章來(lái)自有著豐富咨詢經(jīng)驗(yàn)的錢欣老師，她主要負(fù)責(zé)親子間的心理咨詢，親切幽默。下面將給我們講述兒童心理咨詢中常用的沙盤(pán)治療。

沙盤(pán)游戲的起源可以追溯到19世紀(jì)初 ,其最初創(chuàng)意來(lái)源于1911年Wells的“地板游戲”; 1929年 , Low enfeld在此基礎(chǔ)上發(fā)明了“游戲王國(guó)技術(shù)”。

1966，Kalff將“游戲王國(guó)技術(shù)” 與榮格的分析心理學(xué)相結(jié)合 ,同時(shí)借鑒了中國(guó)傳統(tǒng)文化的思想 ,創(chuàng)造出一種更為成熟的心理治療的技術(shù) ,并最終以“沙盤(pán)游戲” 來(lái)命名。

此后，經(jīng)過(guò)近40年來(lái)的發(fā)展 ,目前 ,在歐美及日本 ,沙盤(pán)游戲已成為最為時(shí)髦的心理分析技術(shù)之一 ,治療對(duì)象已不再局限于兒童 ,而是廣泛應(yīng)用于成人心理治療中 ,一些臨床家也將該方法應(yīng)用于非臨床人群。

如: 在學(xué)校、家庭、企業(yè)和團(tuán)隊(duì)的組織和管理中的應(yīng)用，整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。

如果你想知道什么是沙盤(pán)治療，當(dāng)你查詢百度，你會(huì)很容易獲得這樣的信息，可是，我們還是不知道沙盤(pán)治療是怎么起作用的。

在特殊兒童的領(lǐng)域，沙盤(pán)治療越來(lái)越多的參與進(jìn)多動(dòng)癥，自閉癥，智力低下等患兒的輔助性治療。那么，沙盤(pán)到底能為孩子們做什么？

1、具象化的情緒表達(dá)

很多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆佣鄤?dòng)或是脾氣不好來(lái)尋求幫助，孩子外顯的行為表現(xiàn)就是不聽(tīng)指令，無(wú)法靜坐，或者情緒暴躁，常常打人。

而家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)模式一般是兩種打或者無(wú)視，其實(shí)當(dāng)我們不了解孩子的內(nèi)在感知系統(tǒng)的時(shí)候，我們很難知道孩子的情緒是在什么機(jī)制下產(chǎn)生的。

而沙盤(pán)的具象化表達(dá)，可以通過(guò)各種各樣的玩具，通過(guò)玩耍沙子，在沙盤(pán)上呈現(xiàn)出孩子內(nèi)在的狀態(tài)，可以讓治療師了解到孩子內(nèi)在情緒的模式，并給家長(zhǎng)提供合適的建議。

兩個(gè)在學(xué)校因?yàn)榇蚣芏煌Ｕn的孩子，一個(gè)在沙盤(pán)中展現(xiàn)出富有攻擊性的，有能量的，想要證明自己；

而另一個(gè)則展現(xiàn)出了恐懼，焦慮和不安，他打人是因?yàn)樗X(jué)得別人在欺負(fù)他。

面對(duì)這兩種不同的情緒模式，治療師的治療方案和給家長(zhǎng)的建議也會(huì)是有不同的。

2、情緒釋放及自我整合

當(dāng)孩子在自由的被保護(hù)，被接納的環(huán)境下，真實(shí)的表達(dá)自己并被看到，他的情緒就會(huì)流動(dòng)起來(lái)，就不會(huì)積壓情緒垃圾。

而日常生活中，情緒垃圾也是隨時(shí)都有可能產(chǎn)生的，在學(xué)校被老師批評(píng)了，回家又被爸爸媽媽批評(píng)，感受到生氣，感受到挫敗，這些感受有些隨之時(shí)間就化解掉了。

而很多多動(dòng)的孩子，因?yàn)椴宦?tīng)話，這樣的負(fù)面情緒感受常常存在，也常常會(huì)積壓在那里，轉(zhuǎn)而變成了更多的行為問(wèn)題，情緒問(wèn)題。

在治療師的陪伴下，在沙盤(pán)教室，他可以表達(dá)他的感受，他的感受會(huì)被接納，承認(rèn)和看到。

通過(guò)制作沙盤(pán)作品，他體驗(yàn)創(chuàng)造，體驗(yàn)自我成就感，體驗(yàn)積極的情緒感受。

而在沙盤(pán)過(guò)程中的這些積極體驗(yàn)會(huì)幫助他形成積極的內(nèi)在動(dòng)力，去面對(duì)學(xué)業(yè)上的困難，人際交往中的困難等等，當(dāng)情緒流動(dòng)，內(nèi)在平靜，自我就成長(zhǎng)了。

3、積極的治療關(guān)系

很多孩子當(dāng)面臨多動(dòng)的問(wèn)題時(shí)候，往往也伴隨著親子關(guān)系問(wèn)題，同伴關(guān)系問(wèn)題，師生關(guān)系問(wèn)題等社交問(wèn)題。

心理學(xué)上講的用良好的咨詢關(guān)系治愈其他人際關(guān)系，在沙盤(pán)過(guò)程中通過(guò)和治療師一起在沙盤(pán)中互動(dòng)，去修復(fù)關(guān)系創(chuàng)傷，建立真誠(chéng)積極的人際關(guān)系，包含理解，接納，還有教導(dǎo)和批評(píng)。

在專業(yè)的治療師的陪伴下，孩子可以通過(guò)沙盤(pán)表達(dá)自己的想法，表達(dá)自己的情緒情感，或者治療師的支持與引導(dǎo)，完成心靈成長(zhǎng)。

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