從什么時候開始，你臉上的笑容越來越少了？從貸款買了房子車子后？從有了小朋友？還是隨著父母年齡的增長醫(yī)藥費用的負擔越來越重？
沉重的生活壓力，忙碌的工作，讓每個人的生活幸福感都在下降，我們一直向往的歲月靜好似乎離我們越來越遠。
物質的豐盈并沒有帶來精神的輕松，那么我們如何擺脫這種前行路上的負擔？答案只有一個，極簡主義。
極簡主義是極簡主義者奉行的一種哲學思想，價值觀以及生活方式。
你有沒有發(fā)現(xiàn)你的東西越來越多了？家里都快堆滿了？桌子上亂七八糟的，衣柜里穿的衣服多得快要塞不下了。
東西的堆積不僅會占據(jù)我們的生活空間，還容易使人產(chǎn)生焦慮、壓抑的情緒。
利用斷舍離打造極簡的生活環(huán)境，構建輕松的生活方式，還可以幫助我們養(yǎng)成自律的好習慣，讓心情更加愉悅。
以下是關于極簡主義的21條建議：
√養(yǎng)成健康消費理念。
1．買必需品不要在乎多少。
2．杜絕購買非必需品。不要因為跟風、合群，把浪費在不必要的東西上。
√控制物欲，合理消費。
3．學會列購物清單，有目的的購物可以有效減少購買的多余物品。
4．降低購買欲。想買的東西加入購物車，一星期后再去看會發(fā)現(xiàn)不那么想買了。
5．滿減優(yōu)惠和贈品只會讓你多花錢。
√關于囤貨與收納。
6．除了很難買且必須要用的東西，其他一概不需要囤貨。
7．物品少時不僅房間整潔易清理，還能有效減少不必要的支出。
8．收納盒只會讓你的東西越來越多，把收納盒丟掉可以有效控制物品增加。
√堅持“一個”原則。
9．同類物品精選一個，不要重復購買。功能相同的東西只留一件，其他的處理掉。
10．開發(fā)物品的功能屬性，一物多用，物盡其用。
√閑置處理方法。
11．二賣不要糾結價，不要浪費精力討價還價。
12．舊衣服和不需要的書籍可以捐給需要的人。
√減少不必要的浪費。
13．健身房游泳館其實去不了幾次，沒必要浪費時間辦卡。
14．買東西之前先看看有沒有功能相同且便宜的替代品。
15．確定能堅持下去再為興趣愛好需要的東西買單。
√虛擬世界極簡化
16．定期清理手機相冊，重要的照片視頻存入硬盤。
17．定期清理垃圾，刪掉沒用的收藏。
18．退出沒用的群，取消訂閱很久不看的號。
√養(yǎng)成斷舍離習慣。
19．養(yǎng)成每月清理物品的習慣。
20．學會存錢。
21．學會及時止損，不要把精力浪費在不必要的事物上。
我是小逸，一個熱愛生活的哲學家，如果你想成為生活整理達人，關注我，持續(xù)為你帶來簡單有趣的整理收納小技巧~
