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冰冷食 +++
 冰冷的飲料最容易傷胃。一杯冷飲下去,可以使成千上萬(wàn)的胃黏膜細(xì)胞“為國(guó)捐軀”。細(xì)胞死亡過(guò)多,必然會(huì)對(duì)身體造成傷害。有一些食物,本身的溫度并不像冰塊、冷飲一樣低,但卻是涼性的,甚至是大寒的,能夠傷胃。比如,螃蟹、梨、柿子、西瓜以及所謂的涼茶等,吃多了,就會(huì)引起脾胃虛寒。比如,吃了柿子又喝涼水,引起腸梗阻,在農(nóng)村屢見(jiàn)不鮮;月經(jīng)期間吃西瓜、吃梨,引起痛經(jīng)、閉經(jīng),也很常見(jiàn);長(zhǎng)期服用寒涼的中藥大黃、決明子、黃連等,引起腸道黑變病的病例也不少見(jiàn)。
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