梁啟超曾說過:“無專精則不能成?!睂W⑹浅晒Φ谋匾疤嶂弧O嘈挪簧偌议L,也在為孩子注意力不集中而感到頭疼,比如:
每次寫作業(yè)時(shí),明明作業(yè)量不多,卻要花費(fèi)很長的時(shí)間完成,一不盯住他,可能半小時(shí)都不動(dòng)一個(gè)字,總是寫兩題思緒就跑了,摸摸這、玩玩那,再回來繼續(xù)寫。
讓孩子看書,看了幾行就看不下去,開始發(fā)呆開始神游,甚至吵著鬧著要玩手機(jī)要看電視要出去玩。
老師也會反映孩子上課總是坐不住,東張西望,小動(dòng)作不斷,習(xí)慣非常差。
根據(jù)全國中小學(xué)兒童注意力測評數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),注意力不集中的兒童占比70%,注意力難以集中的兒童數(shù)約2億。
可見,培養(yǎng)孩子注意力是一件迫在眉睫的事情,而且更應(yīng)該在小時(shí)候就開始,這樣才不會影響到孩子后面的學(xué)習(xí)和好習(xí)慣的養(yǎng)成。
相信家長們想要讓孩子注意力集中的心非常的急切,但也因此家長們往往會陷入誤區(qū),反而破環(huán)了孩子的注意力。
所以下面這4個(gè)誤區(qū),值得家長警惕:
1. 打擾,破壞了孩子的注意力
注意力其實(shí)是能力問題。很多孩子在學(xué)習(xí)上不能夠集中注意力,不是態(tài)度不端正,很有可能是因?yàn)樽⒁饬σ呀?jīng)受到了損傷,而這種損傷最常見的就是來源于父母的打斷、打擾。
從小時(shí)候,父母因?yàn)榕屡K怕危險(xiǎn)制止、打斷了孩子對新鮮事物的專注認(rèn)知,比如踩水坑、玩泥巴、舔玩家等。
長大了在孩子學(xué)習(xí)生活中,在孩子認(rèn)真寫作業(yè),苦思冥想時(shí),家長可能時(shí)不時(shí)讓孩子拿個(gè)東西、又或者給孩子遞一些吃的,送一杯牛奶,這些行為都打擾了孩子的注意力,讓本來完整的專注時(shí)間都變成了一塊塊碎片。
所以培養(yǎng)注意力的第一個(gè)關(guān)鍵是,家長要保護(hù)好孩子的注意力,不要去打擾他們正在做的事情。
其次是為孩子營造安靜、整潔的環(huán)境,這樣有助于孩子集中注意力。
2.父母過度干預(yù),孩子缺乏主動(dòng)性
注意力缺陷,是許多差生的共同特點(diǎn)。由于知識理解困難、上課聽不懂,而導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)沒有信心,甚至可能產(chǎn)生抵觸心理,而家長面對孩子成績差會焦急,看到孩子寫錯(cuò)了會批評,就越加讓孩子缺乏信心,不愿意主動(dòng)的去學(xué)習(xí),去克服知識難點(diǎn),對不感興趣的自然很難注意力集中,從而形成惡性循環(huán),越學(xué)越差。
所以培養(yǎng)孩子注意力的另一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性,讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,多鼓勵(lì)孩子,讓孩子去克服困難,體驗(yàn)到克服困難后的快樂,體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂,當(dāng)對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣,自然就會注意力集中,所以父母不要過度的干預(yù),而是培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性。
3.高刺激、低價(jià)值的活動(dòng),剝奪孩子注意力
科技發(fā)達(dá)的今天,手機(jī)、電腦、電視占據(jù)了我們生活中很大的一部分,很多的大人都控制不住自己在本應(yīng)該工作的時(shí)候刷朋友圈,刷微博,在本應(yīng)該睡覺的時(shí)候卻還在刷抖音。這些都剝奪了我們的注意力,更不要說心智還不成熟的孩子,他們更加容易被分散注意力。這也是培養(yǎng)孩子注意力的一個(gè)禁區(qū)。
所以父母一定要嚴(yán)格控制孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間,不要讓這些高刺激、低價(jià)值的活動(dòng)過多的占據(jù)孩子的時(shí)間,讓他們過多的感受這種電子產(chǎn)品帶來的無意義快感,而失去對學(xué)習(xí)的興趣。
在孩子需要放松時(shí),可以選擇戶外活動(dòng)多親近自然,也可以進(jìn)行練書法、下棋、繪畫這些有意義又能培養(yǎng)注意力的活動(dòng)。
4.父母陪伴的質(zhì)量低
美國印第安納大學(xué)做的專注力研究發(fā)現(xiàn),嬰兒的專注時(shí)長與陪伴他的成人的專注時(shí)長密切相關(guān)。成人專注度高的,孩子能專注的時(shí)間是其他組的4倍??梢姼改傅男袨槭痉缎?yīng)對孩子各方面的影響都很大。
生活中,很多父母在陪伴孩子時(shí),喜歡玩手機(jī)、看電視,這在潛移默化中,可能就會導(dǎo)致孩子也難以集中注意力在一件事情上。
所以父母改善自己的行為,提高陪伴質(zhì)量,對孩子注意力的培養(yǎng)也是不可或缺的一環(huán)。在陪孩子的那段時(shí)間內(nèi),不管是陪他玩游戲、閱讀還是做自己的事情,希望父母可以更專注、更投入在這件事上,而不要被其他的事情分心。