上周日，冷空氣突然襲擊廣州
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是的，就冷這么一天！
廣州市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員表示，今年廣州收獲一個(gè)“暖冬”，春運(yùn)后將有6波冷空氣造訪廣州，但整體偏弱。
忽冷忽熱的冬春季是肺炎等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)
如果出現(xiàn)發(fā)熱等呼吸道感染癥狀時(shí)，做好“兩主動(dòng)、三注意”可保護(hù)您和家人健康
冬春季氣溫變化大，是呼吸道感染高發(fā)的季節(jié)。呼吸道感染分為上呼吸道感染與下呼吸道感染，前者包括感冒、鼻炎、咽炎等；后者包括氣管炎、支氣管炎和肺炎等。
肺炎是由細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物或者放射線、吸入性異物等物理因素引起的肺部炎癥反應(yīng)。
按照引起肺炎的致病菌不同，肺炎可以分為細(xì)菌性肺炎（最常見）、病毒性肺炎、真菌性肺炎（較少見，感染后較嚴(yán)重），以及支原體或衣原體肺炎等感染性肺炎。此外，還有一些肺炎為非感染性的肺炎如吸入性肺炎等。
●細(xì)菌：肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、肺炎克雷伯菌、流感嗜血桿菌等
●病毒： 冠狀病毒、腺病毒、流感病毒、禽流感病毒等
●真菌： 白色念珠菌、曲霉菌、放線菌等。
在以上這些肺炎致病菌中，肺炎鏈球菌是細(xì)菌性肺炎的主要致病菌，約50%的重癥肺炎是由肺炎鏈球菌感染所致。
●飛沫傳播： 病毒可通過(guò)病人咳嗽、打噴嚏或大聲談話時(shí)的飛沫擴(kuò)散到空氣中，周圍的人吸入這些飛沫后則可能感染。
●接觸傳播： 病毒也可以通過(guò)手接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
肺炎的常見癥狀有咳嗽、咳痰，有時(shí)還會(huì)有濃痰或血痰，并伴有呼吸急促、呼吸困難等癥狀。
●精神不佳： 食欲不振，精神萎靡，煩躁不安，嗜睡；
●發(fā)熱： 大部分患者出現(xiàn)不規(guī)律發(fā)熱，重癥感染者或嬰幼兒體溫可正?；虻陀谡?；
●氣促： 多數(shù)在咳嗽、發(fā)熱后出現(xiàn)，病變范圍較大的患者可有呼吸困難、呼吸窘迫；
●咳嗽、咳痰： 咳嗽頻繁，早期可以出現(xiàn)刺激性干咳，后期出現(xiàn)咳痰。
看上去和感冒有點(diǎn)像呢，如何辨清是感冒還是肺炎？
感冒是上呼吸道感染，肺炎是下呼吸道感染。
感冒發(fā)燒，一般過(guò)兩天會(huì)逐漸緩解，很少超過(guò)7天；而肺炎最常見的表現(xiàn)就是不明原因的持續(xù)發(fā)熱，如果持續(xù)高燒不退，就要警惕。
相比于感冒咳嗽，肺炎患者的咳嗽更為劇烈、頻繁，而且痰多，甚至有膿痰。
感冒的孩子大多還是能吃能玩，就算發(fā)燒時(shí)有點(diǎn)蔫，退燒以后也會(huì)很快恢復(fù)精神。得了肺炎則不同，精神狀態(tài)特別萎靡，就算退燒也提不起精神。
總之，如果出現(xiàn)感冒癥狀，吃了感冒藥并充分休息后遲遲沒(méi)有好起來(lái)，甚至還在發(fā)展加重，體溫持續(xù)不退、咳嗽嚴(yán)重有膿痰、出現(xiàn)寒戰(zhàn)等現(xiàn)象，要警惕肺炎的可能，要及時(shí)到醫(yī)院就診。藥物用得越早，病情控制速度就越快，治療成功率高。
首先，提前接種肺炎疫苗和流感疫苗
●7價(jià)肺炎鏈球菌結(jié)合疫苗（已停用）
●13價(jià)肺炎鏈球菌結(jié)合疫苗： 主要用于6周齡～71月齡（未滿6周歲）的嬰幼兒和兒童接種。
●23價(jià)肺炎鏈球菌多糖疫苗： 用于60歲以及以上老年人和2～59歲的高危人群。
其次，如果出現(xiàn)發(fā)熱等呼吸道感染癥狀時(shí)，做好“兩主動(dòng)、三注意”。
出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退時(shí)，應(yīng)及時(shí)主動(dòng)戴上醫(yī)用外科口罩（外包裝上明確注明“醫(yī)用外科口罩”字樣）并馬上就醫(yī)。
就診過(guò)程中主動(dòng)告訴醫(yī)生：曾經(jīng)到訪過(guò)的地方、有無(wú)接觸過(guò)類似病人，有無(wú)去過(guò)禽鳥或動(dòng)物市場(chǎng)，有無(wú)接觸過(guò)禽鳥和動(dòng)物（活的或死的）。
出現(xiàn)呼吸道感染癥狀時(shí)不要外出旅行，盡量避免到人群密集的場(chǎng)所（如商場(chǎng)、車站等），并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具。
外出時(shí)應(yīng)及時(shí)主動(dòng)佩戴口罩。
●打噴嚏和咳嗽時(shí)應(yīng)用紙巾或手肘（而不是手）遮掩口鼻。
●把用過(guò)的紙巾放入有蓋的垃圾桶內(nèi)。
●打噴嚏和咳嗽后用肥皂或洗手液徹底清洗雙手。
勤洗手，經(jīng)常保持雙手清潔，洗手時(shí)要用肥皂或洗手液洗手，搓手最少20秒，用流動(dòng)水（不是盆水）沖洗并用擦手紙擦干。
不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是有家庭成員患呼吸道傳染病時(shí)。
必要時(shí)可用消毒劑對(duì)家具表面、廁所等進(jìn)行消毒、抹洗。
消毒呼吸道分泌物污染的表面或物件——1份漂白水加49份清水（如以100毫升漂白水混合于4900毫升清水內(nèi)）。
來(lái)源：廣東疾控 公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)
編輯：曹思揚(yáng) 趙瑩
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