人之所以會焦慮，常常是因為對事情產(chǎn)生了錯誤的期待，然后發(fā)現(xiàn)事情并不如想象中那么簡單和順利。
關于要不要裸辭，估計現(xiàn)在問100個人，會有超過90人告訴你：千萬不要裸辭，一定得拿到心儀offer之后再提辭職的事。
不過在我看來，是否要裸辭，是一個顆粒度太大的問題。畢竟不是誰都有條件能夠慢悠悠地用大半年甚至更長時間來一邊上班一邊找工作的。
但在決定裸辭之前，應該先客觀評估一下：裸辭以后，大概需要多久能夠重新找到工作？并對這一段空窗期沒有收入怎么辦、社保公積金怎么辦等問題提前做好規(guī)劃。
裸辭一段時間后還沒找到工作，從而感到煩躁，大概率是因為我們之前對找到新工作的時間預判出了問題。
來自電視劇《我的前半生》
01
梳理人才市場情況和個人職場競爭力，
重新規(guī)劃合理的求職時長
離職后多久能找到合適的工作？很多人喜歡參考別人的答案。
看到有人說自己兩周就到新公司上班了，一看自己一個月還沒有確定的offer，就開始心慌了；
又看到有人說自己半年了還沒找到工作，就更慌了：自己會不會也跟他一樣？
但實際上，求職者的職級、所處的城市、這個崗位的人才在市場上的飽和度、自身的職業(yè)競爭力、自己對新工作的要求和期待等等因素，都綜合決定了裸辭之后能夠在多長時間內(nèi)找到新工作，別人的經(jīng)驗并不具備參考性。
來自紀錄片《壽司之神》
當你為拿不到心儀offer而焦躁時，不妨重新梳理一下自己各方面的情況，重新預估一個比較合理的找到滿意工作的時間：
1、自己的職級是屬于員工級別還是管理級別，員工級的話，在專業(yè)方面是初級、中級還是高級？管理層級的話是中基層管理還是高級管理？
一般來說，越是初級的職位，越容易在較短時間內(nèi)找到合適的工作，而越是高級崗位，真正適合自己的工作機會越少，相應地，拿到合適offer的時間也就會越長。
這就是為什么我們有時候會疑惑：
公司高管明明那么有能力，為什么要為了一份工作拖家?guī)Э诘匕岬搅硪粋€城市、又或者一家人分居兩地？
事實上正是因為他們到了現(xiàn)在的位置，人才市場上適合自己的職位其實是非常有限的，而基層員工就不會存在這個問題；
來自電視劇《唐頓莊園》
2、自己這樣的人才，在所屬城市的飽和度如何？如果投遞簡歷的每個崗位，你發(fā)現(xiàn)動輒有好幾百人同時應聘，那就說明這個崗位人才的飽和度就已經(jīng)非常高了，人才多、崗位少，找到合適工作的時間一定會被拉長；
3、自身職業(yè)競爭力如何，跟自己對工作的要求和期待相匹配嗎？如果職業(yè)競爭力在同行中處于中上水平，找工作的時間會縮短；而自己對新工作的要求和期待越高，找工作的時間相應會越長。
綜合以上三個問題的答案，重新確立一個相對比較合理的找到新工作的時間。
如果發(fā)現(xiàn)時間太長不能接受，那就要考慮是不是可以將自己的要求降低一些來進行調(diào)整。
來自電視劇《德雷爾一家》
02
重新進行求職的心理建設，不比較不后悔
裸辭后找工作不順利，最忌諱的心理之一是后悔：
后悔自己為什么當初腦子一熱就沖動裸辭了，如果沒有辭職，現(xiàn)在就如何如何了。
尤其是當看到原來公司發(fā)展得還不錯，自己同部門的同事獲得了升職加薪時就更甚。
如果發(fā)現(xiàn)自己有這種傾向，需要立即叫停。因為不管原公司如何，都跟自己沒有任何關系了，真正要做的是向前看。
那年我剛畢業(yè)兩年多，準備跳槽找工作，因為研究了很多寫簡歷的技巧，所以面試邀約比較多，很多面試下來，其中有一家做教育的公司讓我特別滿意：
底薪不算特別高，但加上每個月的績效獎金，已經(jīng)是我當時找工作能遇到的最高薪資了。
除此之外，行業(yè)也是我特別感興趣的，碰巧離我當時租房的地方不遠，收到面試官的口頭offer時，我內(nèi)心的想法是：就是它了，除了這家公司我哪兒都不去。
來自電視劇《德雷爾一家》
可惜，高興得有點早。面試回來等了好幾天也沒收到書面offer，打電話一問，對方支支吾吾，最終要求我再到公司參加復試，所謂復試，一開頭就被一身高大概1.6米的中年男挑剔為什么這么矮……
最后面試的結果，自然不了了之，我也一度認為自己再也找不到比那份工作還好的工作了，至少工資我還是很滿意的。
誰能想到，又面試了幾家公司之后，我竟然順利入職了一家工資比那家教育公司加上全部績效獎金還高出40%的公司，直屬上司、間接上司都是非常好的領導，公司的發(fā)展和福利也超出我最初入職時的想象。
來自電視劇《平凡的榮耀》
所以，無論什么時候，都要相信最好的永遠在前面、在下一個機會，而不要頻頻回顧已經(jīng)離職了的老東家。
斬斷羈絆，才能更加堅決地前行。
另外需要調(diào)整的一個心態(tài)就是比較和攀比，比較跟自己差不多的同事離職后找了什么樣的工作，覺得自己至少不能比他差。
每個人都有不同的職業(yè)發(fā)展機遇，這種比較除了讓自己的注意力總是放在不重要的事情上之外，沒有任何好處。
若它已經(jīng)嚴重影響到了自己的情緒，就更應該極力避免。
來自電影《立春》
03
對抗求職焦慮的最好辦法是采取科學合理
的行動
只要道路和方法是正確的，就不怕過程會慢一點。
我們是不是采用了非常合理的方法在找工作，也很關鍵：
你的簡歷有沒有不斷更新迭代，你能夠確保簡歷投遞出去之后面試邀約率是在不斷提升的嗎？
你的面試技巧有沒有隨著面試次數(shù)的增多而增強，每一次面試都發(fā)揮得比上一次更好嗎？
之前面試中沒回答出來的問題，或者是回答得不夠好的問題，在下一次面試中再遇到，有沒有信心會回答得更好？
面試過程中，有沒有發(fā)現(xiàn)自己在專業(yè)知識和技能上的短板，并通過快速突擊學習盡快掌握？
來自電視劇《我的前半生》
對照這些問題去檢視自己的整個求職過程，就會發(fā)現(xiàn)之前未能發(fā)現(xiàn)的問題，然后重點突破。
關于解決求職焦慮的建議，我曾在另一篇分享中有另外角度的緩解方法，點擊鏈接即可查閱：
“想不想有更多面試邀約？”“想！”把刷招聘信息的時間減少80%
當然，因為我這一年多以來，一直集中在求職面試的經(jīng)驗和技巧分享上，關于如何寫簡歷、如何面試等各類跳槽求職的常見問題，我都做過詳細程度超過動輒幾百上千的培訓課程的免費分享，有需要的可以翻看我的過往文章自學。
Miss略知一二
職場·成長
