小病365：患上慢性咽炎 先改生活習(xí)慣

　　如果最近覺得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西，又經(jīng)常咳嗽、嗓子干燥發(fā)癢、痰比較多的話，很可能是患上了“慢咽”。此外，早上起來刷牙或吐痰時如果覺得惡心，也有發(fā)病的可能，要趕緊去醫(yī)院，不要自己判斷，因為早期食道或下咽部的癌癥也會有類似的癥狀。盡管慢性咽炎是個長期疾病，不容易治好，但卻有以下一些“自救”的小招能幫你緩解甚至預(yù)防。

慢性咽炎不治　感冒愛找上門

　　慢性咽炎是很常見的疾病，每次一變天，不適者眾多。很多人根本不把它當(dāng)病，忍忍就過了。其實，慢性咽炎不僅造成咽局部的不適，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統(tǒng)，建議大家盡早采取系統(tǒng)治療。

　　慢性咽炎患者都有一個體會，好像特容易患感冒。這是因為，咽喉的炎癥導(dǎo)致了咽部抵抗力下降，當(dāng)氣候變化，變冷變熱變干變濕都會使咽喉粘膜的加濕、加溫調(diào)節(jié)作用減弱，使分解吞噬功能不足，細(xì)菌和病毒容易在局部停留，使得患者很容易感冒。

慢性咽炎豈能一“燒”了之？

　　關(guān)于咽炎的治療有幾點建議:1.詳細(xì)詢問患者的病史，如胃腸病、肝病、慢性鼻炎、鼻竇炎、失眠、工作壓力等。2.局部癥狀治療，過去中醫(yī)用燒熱的鐵片把咽黏膜灼傷或用鉤子將喉部小軟骨割掉一點，都有效。這應(yīng)歸功于神經(jīng)受刺激傳送給大腦皮層的信號，使患者感到舒適些。3.現(xiàn)在用激光、等離子、微波等電熱燒灼咽部，也有一定效果。有些患者臟器病變輕或是階段性的，一經(jīng)燒灼，咽部癥狀好轉(zhuǎn)；但那些有精神因素或其他臟器疾病較重者，雖燒灼后有效，幾天后又復(fù)發(fā)，再燒，有人去多家醫(yī)院，聽信醫(yī)院宣傳的所謂進(jìn)口機(jī)器，反復(fù)燒灼，孰不知機(jī)器是由人掌握，是出于商業(yè)行為還是誠心治療就要三思了。

正確服藥很關(guān)鍵 千萬不要自己亂吃抗生素

　　因為慢性咽炎并非細(xì)菌感染，濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。同時，濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫(yī)生。

　　民間有一句關(guān)于咽炎的諺語，“急發(fā)一朝生死決，慢喉百帖斷根難”。意思是說，急性喉病可以一夜之間決定生死，慢性喉病要求其痊愈，需多劑用藥尚難言把握，這一定程度上說明慢性咽炎極易反復(fù)，治起來特別困難，尤其是一些癥狀常發(fā)生在疲勞、受涼、煙酒過度、進(jìn)刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣后。