夫妻關(guān)系緊張，感情出現(xiàn)問(wèn)題有時(shí)候可能是負(fù)面情緒沒(méi)有處理好造成的。把自己的負(fù)面情緒。無(wú)名之火強(qiáng)加到對(duì)方的頭上，引起對(duì)方的不滿很容易出現(xiàn)感情問(wèn)題。
感情本來(lái)很好的夫妻可能是由于忽略了生活中處理負(fù)面情緒的細(xì)節(jié)，任由自己隨意發(fā)泄，導(dǎo)致最終出現(xiàn)感情破裂的后果?；橐錾钚枰?jīng)營(yíng)更要注重負(fù)面情緒的處理方式。
我們結(jié)婚已經(jīng)十年了，算是老夫老妻，一路走過(guò)來(lái)難免有一些磕磕絆絆，隨著生活越來(lái)越久，總會(huì)遇到一些不順心的事情，任由這些事情隨心隨遇的影響自己，以至于影響到整個(gè)家庭。
我現(xiàn)在這個(gè)正年齡處在上有老，下有小，中間討生活的年齡段，每天都在為生活奔波。每天要工作10個(gè)小時(shí)左右。有時(shí)候坐在那里兩三個(gè)小時(shí)一動(dòng)不動(dòng)。高強(qiáng)度的生活讓我感覺壓力很大，常常焦慮，身體也變得不盡人意，肩膀偶爾會(huì)疼，脖子有點(diǎn)咔咔響，身材已經(jīng)完全是一副中年大媽的模樣。
老公相對(duì)要輕松一點(diǎn)，單位比我的好，也要清閑的多，甚至還有雙休，朝九晚五。幾乎每天可以早早下班到家。每次我到家后看到他在玩游戲，在玩手機(jī)，氣就不打一處來(lái)。經(jīng)常對(duì)他嘟囔：“回來(lái)這么早，也不把家里收拾一下。每天就知道玩手機(jī)，干脆你和手機(jī)過(guò)算了?！蔽沂钦娴目床坏盟e著。
有了這樣的思想，我對(duì)他有很多的不滿，我比他忙，賺的錢也不比他少，人家老婆都是寵著慣著，甚至做專職太太，我還要為生活疲于奔命，為這個(gè)家累死累活地干。慢慢產(chǎn)生了一些怨恨，甚至想大發(fā)一場(chǎng)脾氣。
就在前幾天晚上，吃完飯后，我一邊收拾東西，肩膀的陣陣疼痛又來(lái)?yè)v亂，而他還在那里拿著手機(jī)盯著屏幕在聚精會(huì)神地刷著短視頻。聽著手機(jī)里那些爽朗的笑聲，我的氣當(dāng)時(shí)就來(lái)了。對(duì)他說(shuō)：“我的肩膀很疼，你來(lái)幫我揉揉。”他正在那里津津有味，嘴里答應(yīng)著：“好，好，好?！眳s沒(méi)有半分動(dòng)靜。
當(dāng)時(shí)我就惱了，一把搶過(guò)手機(jī)扔在沙發(fā)上吼道：“你和手機(jī)去過(guò)吧！”老公沒(méi)防備，也愣了一下，反應(yīng)過(guò)來(lái)后沖著我吼道：“你發(fā)什么神經(jīng)？肩膀疼去醫(yī)院看啊，我又不是醫(yī)生！“這句話像水倒入到了熱油鍋里，頓時(shí)開鍋了。
為此，我們吵了幾十分鐘，后來(lái)老公干脆不理我，對(duì)我說(shuō)：”不和你糾纏，你現(xiàn)在像極了一個(gè)潑婦！哪有你這樣無(wú)理取鬧的老婆?！闭f(shuō)完重重地摔門去了另一個(gè)房間。爭(zhēng)吵結(jié)束了，只留下一個(gè)氣呼呼的我，半天才緩過(guò)神來(lái)。
回到房間里，躺在床上，等慢慢平靜下來(lái)，我在想：其實(shí)他也不是不心疼我，晚上看我忙得很晚，勸我早點(diǎn)休息，下班我回來(lái)的時(shí)候問(wèn)我喝不喝水，生活里也沒(méi)有什么對(duì)不起我的地方，就是我感覺他懶了點(diǎn)。是不是剛才過(guò)分了一點(diǎn)？
想到這些，我有點(diǎn)后悔剛才的做法，確實(shí)是自己的無(wú)理取鬧，我把自己所有的負(fù)面情緒全部轉(zhuǎn)嫁到了他的身上，他也沒(méi)有真正的招惹我，我只顧宣泄著自己不滿，卻沒(méi)有在乎他的感受，甚至覺得他不愛我了，我沒(méi)有把自己所受的壓抑心平氣和的和他溝通，眼淚撲簌簌地流了下來(lái)，我后悔了。
老夫老妻在一塊生活越久，共同的話題也會(huì)越少。因?yàn)橐粋€(gè)動(dòng)作，一個(gè)眼神就明白對(duì)方的意思，實(shí)在是太熟悉了，有的時(shí)候即使曲解了對(duì)方的意思，沒(méi)有什么大的影響也就不在說(shuō)什么。正是這些不經(jīng)意的小事，慢慢地讓開誠(chéng)布公的溝通變成了主觀臆斷：之前就是那樣的，現(xiàn)在不還是這樣嗎？
我們也往往容易把怨恨發(fā)泄在最愛的人的身上，就像你在公司里一大堆窩火的事情，但考慮到在公司的形象，人際關(guān)系等一些條件的影響而強(qiáng)忍著，回到家里因?yàn)橐恍┈嵤?，這些無(wú)名火便會(huì)發(fā)向你的愛人。你所愛的另一半，理所當(dāng)然地成了出氣筒。對(duì)方感到你在無(wú)理取鬧，你在發(fā)神經(jīng)，你確認(rèn)為對(duì)方不理解你，不再愛你了，你感覺很委屈，很無(wú)助，矛盾便產(chǎn)生了。
因?yàn)樘煜?，所以就太放任自己的情感，也因?yàn)閷?duì)方是愛你的，就把這些負(fù)面的情緒全拋給了對(duì)方，一點(diǎn)一點(diǎn)吞噬著彼此的愛。發(fā)泄和傾訴是兩種截然不同的結(jié)果。對(duì)方即使能容忍你一次兩次，但事不過(guò)三，每次都這樣，再好的性格也會(huì)被磨得暴躁。
如果需要對(duì)方幫助自己擺脫負(fù)面情緒的干擾，傾訴會(huì)是一種更好的效果，讓對(duì)方有所準(zhǔn)備，畢竟夫妻之間是要同甘共苦的，愛一個(gè)人要愛他（她）的全部，但絕不是接受任何無(wú)理由的無(wú)名之火。
夫妻之間感情出現(xiàn)變質(zhì)，八成是錯(cuò)誤地宣泄負(fù)面情緒和沒(méi)有做到好的溝通造成的。再穩(wěn)固的感情也經(jīng)不起這些負(fù)面情緒的蠶食，正所謂：“千里之堤，毀于蟻穴”，再加上你也不說(shuō)，全靠對(duì)方去猜，去感覺。很容易出現(xiàn)偏差，你認(rèn)為他（她）不愛你，他（她）認(rèn)為你是在發(fā)神經(jīng)。防微杜漸。做好彼此的溝通，才能讓感情更穩(wěn)固。
好了，今天就分享到這里，夫妻感情變質(zhì)，還有哪些容易忽略的地方，歡迎討論，留言。
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