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1.在心態(tài)上，父母不要恐懼游戲。

家長(zhǎng)不接受游戲，多是出于恐懼心理，而恐懼源于未知。大多數(shù)家長(zhǎng)并不愿意去了解游戲，懶惰就讓他們采取了一刀切的形式。

老師認(rèn)為：“游戲只是一種娛樂(lè)方式，和看電影、看書(shū)沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別。游戲最大的問(wèn)題不在于游戲本身，而在于玩游戲的人不能合理安排時(shí)間。

如果每天上網(wǎng)不超過(guò)2小時(shí)，就不能算是“網(wǎng)癮”。但如果上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，難免成癮，此時(shí)家長(zhǎng)要適當(dāng)控制孩子使用電腦的時(shí)間。但是，切不可在孩子玩得正開(kāi)心時(shí)橫加阻止，這樣容易造成孩子的逆反心理。可以事先跟孩子商量約定，比如在他開(kāi)機(jī)之前，雙方就達(dá)成一致，每天只玩2小時(shí)，超過(guò)時(shí)間就關(guān)機(jī)。

2.在方法上，父母要培養(yǎng)孩子的其他興趣愛(ài)好。

當(dāng)孩子在生活中尋找不到興趣和成就感時(shí)，就只能在游戲中尋找。很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子報(bào)興趣班，認(rèn)為這樣孩子就有興趣了，用興趣班來(lái)轉(zhuǎn)移孩子注意力，可最后，孩子很難堅(jiān)持下去。

老師認(rèn)為，讓孩子不沉迷游戲的方法，就是陪伴孩子尋找生活中的樂(lè)趣和成就感。孟老師自己的做法是和兒子一起泡博物館，這是因?yàn)樗麄兌枷矚g逛博物館，所以周末和假期孟老師會(huì)帶著孩子去各地的博物館。

而在逛博物館的過(guò)程中，孩子對(duì)自己感興趣的事情就產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的欲望，比如在參觀重慶的三峽博物館時(shí)，，他的兒子就了解到了日軍侵略的歷史，他會(huì)去了解兵器知識(shí)和歷史知識(shí)，也會(huì)上網(wǎng)找紀(jì)錄片來(lái)觀看。