01
家長的一時怒火，釀成大禍
前幾天，看到一個新聞，非常痛心。
一位父親興高采烈買了一輛新車，次日起來，正準(zhǔn)備出門時發(fā)現(xiàn)新車竟然都是劃痕，而一旁正站著自己的女兒，她手里拿著一把小刀。
這位父親見女兒劃壞新車非常生氣，一怒之下用細(xì)長的鐵絲將女兒綁在欄桿上，然后獨自開車去修理廠。
到達(dá)修理廠后，師傅說：你還是別修了，這不是亂七八糟的劃痕，而是一副畫！父親定睛一看，還真是！而且是女兒喜歡的小豬佩奇。
父親趕緊駕車回家，準(zhǔn)備給女兒道歉。結(jié)果，女兒的手因為被綁的時間過長，已經(jīng)壞死了，再也無法恢復(fù)···
悲劇就這么發(fā)生了，毫無征兆。如果當(dāng)時這位爸爸能抑制住氣憤的情緒，平靜的看待這些劃痕。早點認(rèn)出這幅畫，那悲劇就不會發(fā)生。而往往大人總是會忍不住對孩子發(fā)脾氣，有時候甚至是因為一件小事。
02
家長為什么會對孩子發(fā)脾氣
作為父母，我相信絕大部分家長都對孩子發(fā)過脾氣。不知你是否反思過，自己為什么總是對孩子發(fā)脾氣？電視劇《少年派》中閆妮對女兒林妙妙三句話不離教訓(xùn)，發(fā)脾氣也是經(jīng)常的事。那父母到底為什么會對孩子發(fā)脾氣呢？
一，孩子的不服從惹怒家長。
父母和孩子至少相差20歲，俗話說，三歲一個代溝，那孩子和父母之間最少都相差七代人。所以，孩子的一些行為與家長之間的理解會有差距，有些事孩子認(rèn)為無關(guān)緊要，可父母卻覺得孩子不聽自己的是在和自己作對。這損害了父母的權(quán)威。必須糾正，所以動氣。
二，家長自身情緒不好，身體疲憊。
我一個寶媽朋友向我傾訴，最近特別累，家里老人生病住院，自己還要上班，又要接送小孩，簡直忙的不可開交，身心疲憊，只要孩子有一點事不聽她的，她就很火大。忍不住對孩子發(fā)脾氣。
養(yǎng)家不易，養(yǎng)孩子更不易。不光是心累，錢也要到位。所以很多父母都在努力工作，使勁賺錢。時常會感到壓力巨大，特別是萬一家里還出點其他的事，人就更疲倦了。在疲憊狀態(tài)時，人對自我情緒的控制力會下降。
倘若一下班回家，看到的不是“母慈子孝”，而是“上房揭瓦”的場景，那父母內(nèi)心本就疲憊不堪的心，立馬就會被憤怒占領(lǐng)。孩子的一點小事，都可能引發(fā)大人的“洪災(zāi)”。
三，父母望女成鳳或者望子成龍。
生在這樣一個時代，網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)。網(wǎng)上處處流傳著“別人家的孩子”——成績一等一，會彈琴，還拿大獎，書法還一級棒等等?？吹竭@些，父母心里估計都是羨慕嫉妒，同時也“恨”自己孩子怎么沒人家厲害。
由這種對比產(chǎn)生的失落感和挫敗感，會轉(zhuǎn)化為家長的焦慮。并且產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，導(dǎo)致看到自己孩子也是各種不順眼，自然容易發(fā)脾氣。
四，某些家長的強迫癥。
有些人有潔癖，或者強迫癥。東西一定要這么擺才行。而作為小孩子，很多時候都很難做到如此自律。如果家長非要把自己的習(xí)慣也變成孩子的習(xí)慣，那家長就容易情緒不好。
03
家長發(fā)脾氣對孩子的危害
有一次，我因為著急出門辦事。幫女兒穿好衣服后，就叫她快點出門，可是，她卻非要背她的小豬佩奇包包。她的包包一時又找不到，我已經(jīng)走出門了。孩子還在客廳轉(zhuǎn)悠找包，我看著她不緊不慢，自己心急如焚，上去就沖她吼：快點給我出門，我有急事。
還打了她屁股兩下。她怔了一下，用害怕的眼神看著我，然后轉(zhuǎn)身朝門口走去。其實打完她以后我就后悔了，看著她害怕的樣子，心里特心疼。我知道這樣對孩子不好。經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣有哪些負(fù)面影響呢？
一，長期被父母吼叫的孩子，內(nèi)心會變得不知所措，凡事都聽從父母的安排，壓抑自己內(nèi)心的真實想法。慢慢的變得沒有主見，不敢反抗，從而沒有自我。
二，父母是孩子的天、孩子的地，父母發(fā)脾氣會讓孩子害怕，孩子長期處于精神緊張狀態(tài)，失去安全感。長期如此，性格可能會變得孤僻，不喜歡與人交流。
三，孩子天生愛模仿，英國哲學(xué)家洛克說過：“每個人來到這世界，就像一張白紙一樣。而后，他生存的環(huán)境開始給他上色，他的環(huán)境是什么樣的，他就會變成什么樣的人?！备改妇褪呛⒆拥牡谝画h(huán)境。如果父母經(jīng)常吵架，那么孩子就會以為解決矛盾的方式，就是發(fā)脾氣，爭吵。慢慢地，孩子也會變成和家長一樣。
著名的心理咨詢師賴佩霞，曾經(jīng)在演講中說過，家長發(fā)脾氣以后，一般都會對孩子說：我發(fā)脾氣是因為愛你，因為你是我的孩子我才會發(fā)脾氣。如果是別人家的孩子，我都懶得動嘴。
但是孩子會怎么想呢？原來愛可以這樣，媽媽罵我是愛我，是我自己不好惹媽媽生氣。
父母沖孩子發(fā)火，從來都不是因為愛，而是因為父母控制不了自己的情緒。
04
家長該如何控制情緒不亂發(fā)脾氣
每個人都會有情緒，家長也不例外。重要的是有情緒時，我們怎么正確處理它，讓它對我們和孩子的傷害降到最少。我們可以試著這樣做。
一、接納自己的情緒
情緒來時先接納自己，告訴自己：我此時很生氣。我有權(quán)利生氣，但不能發(fā)火。不必因為自己生氣而討厭自己，或者感到羞愧。
二、在自己還沒有爆發(fā)前，告訴孩子你的真實想法
客觀的將自己內(nèi)心生氣的想法說出來，告訴孩子：我現(xiàn)在很生氣，因為你這樣做真的很危險，媽媽很擔(dān)心你。不能動不動就批評孩子的人格，而是批評孩子的行為。告訴孩子再這樣做的后果，比如：如果再繼續(xù)這樣，那媽媽真的會發(fā)脾氣了。
還可以直接告訴孩子，你對孩子的期待是什么，孩子怎么做會更好。這樣不會讓孩子手足無措，想改都不知道怎么改。
三、別在氣頭上懲罰孩子
如果自己實在太生氣，可以離開孩子一段時間，等自己心情平靜下來，再處理孩子的事情。先處理情緒，再處理事情。不要因為一時怒火，做出一些傷害孩子的行為，有時一念之差，一生后悔。
父母對孩子發(fā)脾氣，背后更深層次的原因是自己的無力感。因為解決不了孩子的問題，所以用這種方式讓孩子聽話。孩子的問題歸根到底是父母的問題，孩子是父母的一面鏡子，父母什么樣孩子就會長成什么樣子，這不僅僅是遺傳的問題，更是家庭環(huán)境生活習(xí)慣等造成的。所以，要想孩子優(yōu)秀，父母先優(yōu)秀，要想孩子脾氣好，父母先學(xué)會控制自己的情緒。
