女性一生當中要排出400個卵子，所以女生到了一定年紀之后就會進入絕經(jīng)期，進入絕經(jīng)期，雌激素驟然減少就會給女性朋友帶來各種各樣的不適感，所以很多女性朋友是非常害怕這一個時期的。
降低女性患子宮肌瘤的風險
子宮肌瘤是女性最常發(fā)生的一種婦科疾病，當代社會患有子宮肌瘤的患者比較多，這種疾病的出現(xiàn)和雌激素分泌是有很大關(guān)系的，女性朋友進入絕經(jīng)期之后，雌激素分泌逐漸減少，這樣就可以降低女性患上子宮肌瘤的風險，更有利于女性的子宮健康。
不再受經(jīng)期疼痛折磨
有很多女性朋友痛經(jīng)特別嚴重，一旦來月經(jīng)可能痛到什么事都干不了，甚至還需要打止痛針，這樣就會影響正常的工作和生活，對于這一些女性朋友來說，絕經(jīng)未嘗不是一件好事，絕經(jīng)之后再也不用忍受痛經(jīng)，帶來的折磨可以說是人生一大享受，也能夠提高生活質(zhì)量。
有很多人認為，進入絕經(jīng)期之后，雌激素分泌驟然減少，衰老就會加速，女性朋友是最害怕衰老的，所以很多女性朋友都希望絕經(jīng)期來的越晚越好。
雖然每個女性的絕經(jīng)年齡不同，但是正常情況下，女性朋友是在45歲到55歲之間，絕經(jīng)是最好的，時間過早或過晚都是不利于女性身體健康的。
當然，如果女性朋友能夠在這個年齡段絕經(jīng)自然是比較好的，而世衛(wèi)組織公布了女性絕經(jīng)的最佳年齡，其實不是45歲也不是50歲而是48.5歲，如果女性的絕經(jīng)年齡越接近這一個數(shù)字，說明女性的子宮和卵巢越健康，患上子宮和卵巢方面的疾病也越少。
絕經(jīng)太晚會相對增加患上卵巢癌子宮內(nèi)膜癌乳腺癌的風險，因為未絕經(jīng)女性雌激素一直保持較高的水平，而這些癌癥的產(chǎn)生又與激素水平及排卵有關(guān)，因此會增加患癌的風險。
一般情況下建議50歲后未絕經(jīng)的女性定期做乳房，卵巢，子宮內(nèi)膜等系統(tǒng)檢查，以防止因為雌性激素過高而引起的相關(guān)疾病。
1、月經(jīng)初潮的年齡可能比較早，那么絕經(jīng)的年齡就相對比較早，因為女性一生當中需要排出400顆卵子，月經(jīng)初潮之后，每個月經(jīng)周期就會規(guī)律的排出一個卵子，當卵子全部排完也就進入了絕經(jīng)期。
2、也有可能是出現(xiàn)了卵巢早衰的現(xiàn)象，這個時候雌激素分泌不足就可能會導致停經(jīng)，這時候如果女性朋友想要有生育要求的話，已經(jīng)是不可能了。
失眠多夢
隨著卵巢的衰老，體內(nèi)激素紊亂，再加上身體的其他器官逐漸老去，女性朋友就容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的現(xiàn)象，平時出現(xiàn)了入睡困難，入睡后總是出現(xiàn)淺睡眠容易驚醒，這個時候要警惕，或許是絕經(jīng)期即將來臨。
月經(jīng)不規(guī)律
雌激素分泌正常，月經(jīng)也比較規(guī)律，而即將進入絕經(jīng)期的女性，體內(nèi)雌激素水平下降，月經(jīng)開始越來越不規(guī)律，經(jīng)血量變少，經(jīng)期推遲，甚至月經(jīng)不再出現(xiàn)。
腰酸背痛
由于年齡的增長以及激素水平下降，經(jīng)期女性骨骼當中的鈣質(zhì)大量流失，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松腰酸背痛的現(xiàn)象，女性朋友如果長期勞累，這種情況就會加劇，所以在平時一定要注重補鈣。
脾氣暴躁
女性朋友體內(nèi)激素水平變化大，對于情緒的影響也是非常大的，絕經(jīng)前由于雌激素水平下降，女性朋友很難控制自己的情緒，可能因為一點小事情緒波動比較大，這個時候女性朋友要及時調(diào)整自己的心態(tài)，家人也要多給予關(guān)懷。
結(jié)語：女性朋友進入絕經(jīng)期之后，一定要注意適當休息，多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高身體的抵抗力和免疫力，或能平穩(wěn)度過更年期。
