“老公，寶寶在肚子里動了?！?/span>
對于頭次懷孕的孕媽來說，感覺到寶寶的胎動是最激動人心的時刻了。
孕媽在懷孕4個月之后，也就是從第5個月開始，就能夠明顯的感到胎兒在子宮里的活動了，比如伸手、踢腿等。胎動次數(shù)的多少、強弱、快慢，都反映了胎兒在母體里的安全情況，胎動計數(shù)是每個準媽媽都要掌握的自我監(jiān)護辦法。
正常情況下，一天之中，胎兒的胎動在上午8-－12點比較均勻，下午2－3點的時候胎動最少，晚上6點以后就開始逐漸增多，晚上8-－11點最活躍。
正常的胎動數(shù)值是指胎動每小時大于或者等于三次，或者12小時大于或者等于30次，連續(xù)的胎動算一次，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，就說明胎兒發(fā)育是安全的和正常的。
有二種異常胎動，是孕媽應(yīng)該注意的。
第一種情況是，胎動如果12小時少于20次，則為胎動異常。孕婦胎動異常的原因可能是胎盤功能不佳，胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎動會減緩，這時12小時胎動一般少于10次。
第二種胎動異常的情況是：胎動本來很正常，但是，突然減少了，造成這種情況的原因可能是孕婦發(fā)燒了。
為了預(yù)防這種情況，準媽媽們要注意自己的身體，發(fā)燒后要去醫(yī)院進行治療，不要擔(dān)心治療會對胎兒有影響。平時呢，多休息，在冬天，避免感冒，遇到流行性感冒多發(fā)，避免到人多的地方去。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。每天保持室內(nèi)的空氣流通等。
除了二種胎動異常值，還有三種胎動危險值，孕媽尤其要高度重視，那是胎兒在向你求救呢。
第一種情況是，胎動突然增加。最可能的原因是孕婦突然受到了外力的沖擊。為了避免這種情況，準媽媽們要盡量少到人多的地方，以免發(fā)生擠壓和碰撞，同時，要減少大運動量的運動。如果真的出現(xiàn)了外力撞擊，孕媽要及時到醫(yī)院進行檢查，檢測一下胎兒是否受到傷害。
第二種危險情況是：胎動突然加劇，然后很快又停止了運動。如果有這種情況，孕婦要警惕了，如果同時伴有陰道出血，可能是胎盤早剝。為了避免這種情況，有高血壓的孕媽，要注意定期的到醫(yī)院檢查。要避免外力的撞擊。孕媽還要保持一個良好的心態(tài)，不要過于緊張。
第三種危險胎動值，也是最危險的，就是一陣急促胎動之后，突然停止了。發(fā)生這種情況最可能的原因就是胎兒發(fā)生了臍帶繞頸或者打結(jié)的狀況。
一旦出現(xiàn)這種危險信號，孕媽要立刻到醫(yī)院，防止胎兒因為臍帶繞頸發(fā)生窒息的危險，造成終生的遺憾。
