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1:每晚能夠通宵睡覺。

2:飲食吃飯胃口好。

3:每天正常大便，而且是在早上，如果是晚上，身體就需要調(diào)理。

4:小便每天5_7次。

5:口渴程度。

6:手腳溫熱。

以上幾點就是大師總結(jié)的六大健康原則，你都達到了沒？