蜜汁雞排
材料
雞胸肉1/2塊,蔥2根,姜10公克,蒜頭40公克,水100㏄,A.五香粉1/4小匙,細(xì)砂糖1大匙,雞粉1小匙,醬油膏1大匙,小蘇打1/4小匙,料理酒2大匙,B.地瓜粉2杯,蜜汁淋醬2大匙
做法
1.雞胸肉洗凈去皮,從雞胸肉側(cè)面橫剖到底,但不要切斷,攤開成一大片雞排備用。
2.蔥、姜、蒜頭洗凈放入果汁機(jī),倒入水一起攪打成汁,取濾網(wǎng)濾除蔥、姜、蒜渣,加入所有調(diào)味料A,拌勻成腌汁備用。
3.將作法1雞排放入腌汁中,覆上保鮮膜后放入冰箱冷藏,腌漬約2小時(shí)。
4.取出作法3腌好的雞排,瀝除淹汁,于雞排兩面沾上適量地瓜粉以手掌按壓讓地瓜粉沾緊,拿起輕輕抖掉多余的地瓜粉后靜置約1分鐘使粉回潮。
5.熱油鍋至由溫約180℃,放入作法4雞排,炸約2分鐘至表面呈金黃色后起鍋瀝干油脂,淋上蜜汁醬即可。
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