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小孩的理解：姊姊(或兄弟姐妹)表現(xiàn)得比我好

更好的說(shuō)法：寶貝你可以做到的，慢慢來(lái)慢慢吃哦。

小編提醒：與其讓寶寶感覺(jué)到被比較的感覺(jué)，不如讓寶寶更有自信!

小孩的理解：不吃這個(gè)我就長(zhǎng)不大嗎?

更好的辦法：別強(qiáng)調(diào)挑食這件事，應(yīng)該讓吃東西變成一種很享受的過(guò)程。

小編提醒：避免在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中，貼上挑食、難搞的標(biāo)簽，這樣只會(huì)讓這個(gè)標(biāo)簽跟著寶寶長(zhǎng)大哦!

小孩的理解：我永遠(yuǎn)都吃不到冰淇淋了!

更好的說(shuō)法：寶貝現(xiàn)在不能吃，因?yàn)榭煲哉土?，我們可以挑一天再?lái)吃點(diǎn)心!

小編提醒：與其讓小孩子接受什么時(shí)候不能吃，不如讓他知道什么時(shí)候他可以吃!

小孩的理解：不管我心里覺(jué)得怎樣，只要爸爸媽媽看到盤(pán)子空了才是對(duì)的。

更好的說(shuō)法：你確定你吃飽了?下一次吃飯還要很久哦!

小編提醒：通常孩子能夠控制他自己吃飽了沒(méi)有，所以爸爸媽媽可以藉由相信他的說(shuō)法，并且在他感覺(jué)到餓的時(shí)候借機(jī)教育他。

小孩的理解：哪天我可以直接吃點(diǎn)心，而不用吃菜菜?

更好的辦法：與其將點(diǎn)心變成一種獎(jiǎng)賞，不如給他更好吃的蔬菜!

小編提醒：研究發(fā)現(xiàn)，小孩子通常學(xué)會(huì)更喜歡獎(jiǎng)賞的食物，而不是那些健康的食物，所以爸爸媽媽越強(qiáng)調(diào)什么食物是吃完的獎(jiǎng)賞，有娃的沒(méi)娃的快加我微信qinzibb88早晚有用他們就會(huì)越喜歡那種食物哦!

小孩的理解：我如果吃更多的食物或者把它吃完，我的爸比跟媽咪就會(huì)很高興!

更好的說(shuō)法：你的肚子跟說(shuō)你吃飽了嗎?你好棒!

小編提醒：根據(jù)小孩吃的食物量來(lái)贊美，會(huì)讓他們覺(jué)得不論哪餐都要吃得很多，而不是根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的胃口或者需要而選擇。

小孩的理解：這一定很難吃!

可以這樣說(shuō)：這跟你喜歡的紅蘿卜(或者其他食物)吃起來(lái)很像，很好吃的!

小編提醒：研究顯示小孩對(duì)于舊食物的喜好程度可以用來(lái)讓他們更了解新的食物!

小孩的理解：每次我如果表現(xiàn)得好，我就應(yīng)該要得到獎(jiǎng)賞。

更好的辦法：讓他們知道如果他們這樣不守規(guī)矩，會(huì)有什么下場(chǎng)，不要把食物當(dāng)作獎(jiǎng)賞或者安撫小孩的方式。

小孩的理解：我喜歡各種對(duì)我不健康的食物

更好的說(shuō)法：蛋糕不是我們常常吃的食物，我們可以在生日會(huì)吃一點(diǎn)蛋糕!

小編提醒：如果食物貼上好或壞的標(biāo)簽，會(huì)讓吃東西變成一件有對(duì)錯(cuò)壓力的事情，應(yīng)該教導(dǎo)小孩該如何把所有的食物維持在一個(gè)健康均衡的飲食。

小孩的理解：我從來(lái)都不需要好好吃正餐，因?yàn)槲野职謰寢尪紩?huì)給我想吃的！

更好的說(shuō)法：爸爸媽媽也都吃一樣的呀，下次吃你喜歡的，這次先吃爸爸媽媽喜歡的好嗎?

小編提醒：跟小孩一起吃晚餐可以教導(dǎo)小孩，吃東西是一個(gè)家庭的事情，這會(huì)讓小孩學(xué)著去接受各種食物，而不是只吃自己想吃的。