“燈光可不可以打亮一點(diǎn)，那樣大家才可以看清楚我年輕的臉?！边@是一位104歲的老人，應(yīng)邀到臺(tái)北演講時(shí)的一句開(kāi)場(chǎng)白。
這位老人叫日野原重明，出生于1911年，是一位醫(yī)生，今年已經(jīng)104歲。
他把體檢引入日本，并經(jīng)過(guò)20年努力，將糖尿病、高血壓等“成人病”一詞，改為“生活習(xí)慣病”，喚起了百姓防未病的健康意識(shí)。
▲日野原重明在接受采訪。
作為知名暢銷(xiāo)書(shū)作家，他每年有超過(guò)100場(chǎng)演講，需要頻繁出國(guó)工作，但仍在104歲高齡時(shí)堅(jiān)持每周抽一天時(shí)間給患者看病。
他是一位風(fēng)趣幽默、笑容純真的百歲老人，日野原說(shuō)，自己其實(shí)沒(méi)有什么特別的養(yǎng)生之道，也沒(méi)有吃特別的藥，忙起來(lái)也常熬夜，唯一可以夸的是堅(jiān)持多年的生活習(xí)慣。
下面，我們就來(lái)看看，他長(zhǎng)壽的生活習(xí)慣是怎樣的吧！
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
